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En Moi m'Aime

soins

Les soins

Le corps a sa propre sagesse, il nous guide ! Je suis passionnée par le langage du corps, et j’ai à cœur de le comprendre et de le soutenir.

 

A chaque période ou situation de la vie, un besoin ! A chaque besoin, un soin !

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Soin lâcher prise

Votre besoin : Vous avez besoin de prendre du recul, lâcher prise, Rééquilibrer votre système nerveux et émotionnel. De nettoyer votre corps des émotions et pensées que vous avez eu ces derniers temps.

 

 

Les bienfaits du soin : ce soin est libérateur, il détend, il permet de relâcher les tensions, les nœuds, ce que vous avez du mal à lâcher.

 

 

Pratiques : soin énergétique, durée 1h, en visio ou en cabinet.

 

Selon votre besoin et problématique, il sera peut-être nécessaire de faire plusieurs séances.

 

 

Tarif adultes : 70 euros par séance

Tarif enfants (jusqu’à 13 ans) : 50 euros 

Réserver une séance
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Soin ressourcant, rééquilibrant, « boost’Immun‘ »

Votre besoin : Vous êtes fatigué, stressé, anxieux, régulièrement malade, vos émotions sont exacerbées et votre énergie est à plat.

 

 

Les bienfaits du soin : ce soin libère, ressource et rééquilibre les organes vitaux, Il rebooste votre immunité. Idéal en cas de grande fatigue.

 

 

Pratiques : soin énergétique, durée 1h, en visio ou en cabinet.

 

 

Tarif adultes : 70 euros par séance

Tarif enfants (jusqu’à 13 ans) : 50 euros 

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SOIN & MASSAGE METAMORPHIQUE

libération des memoires de la vie intra-utérine et de la naissance & de la petite enfance.

Les bienfaits du soin :

Dès notre conception et durant notre vie intra-utérine, s’enregistrent dans notre corps des conditionnements, des mémoires, croyances, schémas et fonctionnement… souvent inconscients

 

Durant ces 9 mois dans le ventre de notre mère, nous vivons nos propres expériences et les comportements, expériences, émotions, inconforts, programmations de nos parents et de notre environnement.

 

Ces programmations entre notre conception, notre naissance,  puis notre petite enfance influencent et régissent par la suite dans notre vie nos maux, comportements, inconforts, et automatismes.

 

L’objectif du massage métamorphique est de nettoyer et libérer les mémoires de nos cellules liées à cette période. Cette technique permet de revenir à la source de nos blocages.

 

Votre besoin : 

– Se sentir plus léger, Libérer les mémoires cellulaires du passé et transgénérationnelles.

– Prendre un nouveau départ, aller de l’avant.

– Aider à surpasser une situation, à lâcher prise
– Augmenter la confiance en soi
– Accentuer une meilleure estime de soi
– Prendre conscience de ses blocages

 

Pratiques : 

 

Ce soin peut se faire sur TOUT LE MONDE : les bébés, femmes enceintes, enfants, ados, adultes.

Ces séances d’1h se déroulent,  au cabinet pour la version massage. La version soin peut se réaliser à distance, en visio.

Il se pratique habillé, uniquement sur les pieds, les mains  et la tête.

Selon votre besoin et problématique, il sera peut-être nécessaire de faire plusieurs séances.

 

Tarif adultes : 70 euros par séance

Tarif enfants (de 0 à 13 ans) : 50 euros

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SOIN Headheartmony

Apaiser le Mental, calmer le flot de pensées, Aligner la tête, le coeur, le corps

Les bienfaits du soin :

 

Quand notre mental est très présent, que nos pensées tournent en rond, notre corps, notre coeur sont souvent plus lourds ou fermés, nos émotions et notre système nerveux manquent d’équilibre et sont dérégulés.

 

Ce soin énergétique créé un état d’harmonie intérieur, il permet de retrouver de la clarté mentale. 

 

Il permet de retrouver  l’alignement des émotions, des pensées, du corps et du coeur.

 

Votre besoin : 

 

– Apaise, calme le mental

– Diminution du volume mental, Soulage le flux des pensées

– Clarifie les pensées

– Alignement et Ancrage

– Etat de sérénité profonde, calme le système nerveux, équilibre le flux émotionnel

– Développe la capacité d’écoute intérieure, accélère le processus d’évolution personnelle

 

Pratiques : 

 

Ce soin peut se faire sur TOUT LE MONDE : les enfants, ados, adultes.

Ces séances d’1h se déroulent,  au cabinet.

Il se pratique habillé.

Selon votre objectif et problématique, il sera peut-être nécessaire de faire plusieurs séances.

 

Tarif adultes : 70 euros par séance

Tarif enfants (de 0 à 13 ans) : 50 euros

 

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Soin LaHochi 

Votre besoin : Besoin d’un moment de reconnexion, de détente et de douceur, d’un cocon réconfortant.


Les bienfaits du soin : Ces protocoles de soins ont de nombreux effets positifs et variés, ils permettent notamment d’améliorer le sommeil, de se sentir plus calme, d’apaiser les tensions, les maux du corps, de retrouver de l’énergie, d’être en meilleure santé physique, émotionnelle et mentale…


Pratiques : soin énergétique, durée 1h, en visio ou en cabinet.

Tarif adultes : 70 euros par séance

Tarif enfants (jusqu’à 13 ans) : 50 euros 

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Soins thérapeutiques Esséniens et Egyptiens

Votre besoin : Vous accompagner, prévenir et soutenir, soulager votre corps dans des périodes de maladies, de maux, ou pathologies (voir la liste ci-dessous).

 

Les bienfaits des soins : Ces pratiques de soins sont anciennes. Elles permettent de libérer, équilibrer, harmoniser, soulager, ressourcer le corps avec des gestes très précis.

 

En présentiel, ce soin se réalise avec des huiles d’onction directement sur le corps et la peau.

 

Pratiques : Soin thérapeutique d’1h, à distance ou en présentiel

 

En cabinet, il se pratique à même le sol, sur un matelas. Le patient est en sous-vêtements, le corps est recouvert par des serviettes.

 

Selon votre besoin et problématique, il sera peut-être nécessaire de faire plusieurs séances.

J’ai eu le plaisir d’être formée par Sandrine Collet. Ces soins sont pratiqués dans la tradition de Daniel Meurois et Marie-Johanne Croteau.

En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - logo ITTEE

 

Tarif adultes : 70 euros

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Les pathologies :

• Resynchronisation de l’âme et du corps
• Grande fatigue
• les épaules
• Etats de choc
• L’émotivité profonde
• Dépression et état dépressif
• Cristallisations mentales
• Les formes-pensées
• L’auto-parasitage
• Le recalage mécanique / psychologique du corps
• Colopathies et dysfonctionnements intestinaux
• Problème de gorge récurrent
• Chakra laryngé

• Régulation de la thyroïde
• Le diabète
• L’hypertension artérielle
• Insuffisance rénale
• L’apnée du sommeil
• L’asthme
• Les rhumatismes articulaires
• La fibromyalgie
• Les troubles du sommeil
• La sclérose en plaques
• La prostatite
• Les états de dépendances
• Cycles féminins irréguliers
• Problème circulatoire des jambes
• Les troubles énergétiques de la femme enceinte

• Les fausses couches et avortements
• La pré-ménopause et la ménopause
• L’infertilité féminine
• Le cancer du sein
• Les nodules du sein
• L’endométriose et douleur de règles
• Le langage des vertèbres
• Cystite
• Sensation d’étouffement / problème de déglutition
• Ballonnement et transit intestinal
• Les hépatites C
• La tachycardie
• Les insuffisances immunitaires

“

Témoignages

J’ai vécu ce soin comme un cocon, un enveloppement dans lequel j’ai pu me déposer, j’ai senti mon bébé se déposer dans mon dos - C’était tout doux, puissant.
En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - milan popovic Zf0 90SpDD0 unsplash 1 scaled
Audrey
Une sensation de bien-être s'installe en sa présence et ses soins autant que ses paroles sont simplement magiques. Canalisations, soins énergétiques, coaching de vie...des séances complètes pour se ressourcer et se retrouver."
En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - Youval
Youval
Solliciter Aurélie d’En Moi M’aime, c’est prendre rendez-vous avec soi-même pour se rencontrer et entrer en profondeur et authenticité avec soi.
En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - Marie
Marie

Leurs mots doux

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enmoimaime

🔸Te libérer de blocages émotionnels, somatiques, inconscients
🔸Mieux vivre tes émotions, et expériences, relations
↪️ Pour te réaliser, t'épanouir

Pourquoi faudrait-il nécessairement lutter ou souf Pourquoi faudrait-il nécessairement lutter ou souffrir pour aller mieux ?
Est-ce d’être mieux doit uniquement être affaire d’épreuves, de résistance, de dureté ?

J’avoue me poser cette question très souvent ! 
Et si nous vivions plus facilement dans un monde ou une environnement où…
… il devenait plus facile de se recentrer ou de se sentir plus léger ?

Un monde où nous serions moins happés par l’humeur, les émotions des autres ?

Un monde ou un environnement où nous nous laisserions également moins embarquer par nos propres émotions et nos pensées…
et où, par ricochet, nous influencerions moins les autres par nos propres états intérieurs ?

Est-ce réellement une utopie ?
Ou est-ce que cela s’apprend ? 

Selon moi, 
Une partie de la solution pour vivre cela plus souvent — voire durablement — consiste à augmenter sa fréquence vibratoire et être plus heureux !!

Après tout, 
Un soleil se laisse-t-il faner ou éteindre par les nuages ?
Ou continue-t-il simplement de briller malgré les nuages ! 
Et si aller mieux n’était pas une question de lutte… mais aussi de fréquence, de vibration, d’énergie ! 

Augmenter sa fréquence vibratoire, concrètement, ça veut dire quoi ?
Ce n’est pas être “positif” à tout prix.
Ce n’est pas nier ce qui est lourd ou difficile.
C’est choisir une qualité de présence ou une énergie ou une vibration plus haute, plus consciente, plus alignée.

Ça permet alors d’avoir :
des pensées plus élevées, claires, lucides

des émotions plus hautes
– la paix plutôt que la lutte
– la compassion plutôt que la réactivité

Augmenter sa fréquence, c’est aussi libérer :
-une discussion,
-une relation,
-un échange,
-un projet
de ce qui est lourd, pesant, dense, non digéré émotionnellement.

Et si tu veux,
Je t’apprends à augmenter ta fréquence à travers le programme S’EPANOUIR ! 
Infos ici ou en bio : https://enmoimaime.com/ateliers/programme-epanouir-frequence-vibratoire/

A bientôt
Aurélie🌱
Mais à quoi ça sert de se critiquer ? que se cache Mais à quoi ça sert de se critiquer ?
que se cache t’il derrière nos critiques intérieures 😉? 
Sont-elles nos ennemis ou des protecteurs maladroits ?

Connaissez-vous cette voix intérieure😉 ? 
Vous savez celle qui juge, compare, critique, commente de manière négative ?

Bien entendu, elle est désagréable et inconfortable.
Mais, Quand on l’écoute au-delà des mots… on découvre souvent une intention cachée.

Se critiquer peut être une tentative de :

convenir à une norme, une famille, une culture
être aimé, accepté, reconnu
éviter le rejet en se rejetant soi-même 
se faire avancer, en croyant que la dureté motive
garder le contrôle

Le critique intérieur nous protège donc à sa manière ! 
Et il est tout à fait possible de transformer peu à peu ce « dictateur » en guide, protecteur sécurisant et bienveillant ou coach .... !

.... pour passer : 
Du jugement à l’écoute
Du contrôle à la sécurité
De la peur à la conscience

Quand le critique intérieur devient sécurisant :

l’élan remplace un peu plus le stress ou le controle
l’estime de soi grandit
l’évolution se fait plus facilement par amour de soi, moins par peur l’inconnu devient un espace d’exploration, moins une menace

Et surtout…
on n’avance plus contre soi,
mais avec soi.

Si tu veux, je t’y aide😊

A bientôt
Aurélie 🌱

#critique #exigent #controle #perfection #confiance #estime #valeur
Quand la honte et la culpabilité limitent notre ép Quand la honte et la culpabilité limitent notre épanouissement ! 

Il y a des émotions qui nous freinent,
La honte et la culpabilité en font partie.

Elles s’installent discrètement et finissent par influencer :

🌱notre estime de nous
🌱 nos choix
🌱nos relations
🌱notre capacité à recevoir ou s’autoriser le bonheur, à se sentir vivants, libres

A la base, ces 2 émotions nous rendent service : Elles veillent à ce que nos actions, propos, échanges restent bienveillants ! par exemple, à éviter de manipuler, d’abuser…

À juste dose, elles peuvent donc nous aider à ajuster nos comportements sociaux.
Mais quand elles deviennent régulières ou chroniques, elles peuvent nous faire vivre :

🌱le regret ou la rumination
🌱l’autosabotage ou l’impression de ne pas mériter, de ne pas être assez, de manquer
🌱la sensation de ne pas avoir le droit de s’autoriser, ne pas oser saisir des opportunités
🌱des relations ou situation qui ne nous respectent pas toujours ou dans lesquelles on peut se sentir enfermés

Peut-être est-il temps de transformer la honte et la culpabilité ?

↪️ Voici un exercice pour t’aider : 

Repense à une situation ou période où tu as ressenti de la honte ou de la culpabilité et pose toi ces 3 questions : 

1️⃣ Qu’est-ce que la honte ou la culpabilité te font ressentir aujourd'hui ?

ex de la tristesse, de la peur, de la solitude, des croyances comme “Je ne suis pas assez bien”, “Je dérange”

2️⃣ Avec l’expérience que j’ai aujourd’hui… est-ce que je referais exactement la même chose ?

Souvent, la réponse est : non.
Et c’est justement la preuve que tu as évolué😉 ! 
Tu as agi avec les moyens, la conscience et les ressources que tu avais à ce moment-là.

3️⃣ Qu’ai-je appris grâce à cette expérience ?

C’est ici que la transformation opère.

Par exemple :
🌱à mieux poser tes limites , avoir envie de plus de respect,
🌱à t’écouter davantage

Alors cette expérience n’est plus une preuve de ton défaut…
Elle devient une étape de ton évolution !

A bientôt
Aurélie 🌱

#culpabilite #honte #freins #limites #choix #audace #envies #rèves #projets
Et si le vrai problème n’était pas l’engagement… m Et si le vrai problème n’était pas l’engagement… mais la manière dont on s'engage !

Peut-être que la vraie question n’est pas : “Est-ce que je dois m’engager ?”
↪️Mais plutôt : “Comment puis-je apprendre à m’engager sans me perdre ?”

Beaucoup de personnes ont peur de s’engager :
dans un couple, un groupe, un travail, une amitié, leur parentalité, une communauté…

Mais en réalité, ce n’est peut être pas l’engagement qui fait si peur....
↪️Mais peut être plutôt la manière dont on a pris l'habitude de s'engager !

Par exemple, dans le passé, si dans les relations :

🌱on n’a peut être pas pu prendre notre place
🌱on a dû peut être s’adapter en permanence
🌱on s’est senti peut être contrôlé, étouffé, jugé ou rejeté
🌱on a dû peut être s’oublier pour rester en lien

Dans notre société, on manque souvent d’un engagement essentiel :
↪️L'ENGAGEMENT ENVERS NOUS MEME ! 

Quand cet engagement envers soi est fragile…
tout engagement extérieur paraît dangereux.

S’engager à soi, c'est quoi ? 
C'est par exemple :

🌱respecter ses limites
🌱écouter ses besoins
🌱honorer ses envies
🌱avancer vers ses projets
🌱se choisir, même quand c’est inconfortable
🌱trouver son juste équilibre entre l'autre et soi (car notre but n'est pas de vivre seul_e, nous sommes des êtres sociaux)

L’engagement sain, ce n’est probablement pas s’enfermer.
C’est créer un CADRE, une BASE DE SECURITE :

Et c’est justement ce cadre qui permet :

🌱 de se sentir en sécurité
🌱 d’oser être soi
🌱 d’évoluer
🌱 de s’expanser

Un engagement sain : 
🌱 se réajuste
🌱 évolue
🌱 est respectueux 

D'ailleurs, SANS ENGAGEMENT SAIN, PEUT-ON VRAIMENT EVOLUER, S'EXPANSER ? 
C'est une vrai question 😊

A bientôt 
Aurélie🌱

#engagement #equipe #couple #famille #amité #sechoisir #sengagerasoi
Aujourd’hui, j’ai pris conscience que j’ai évolué😊 Aujourd’hui, j’ai pris conscience que j’ai évolué😊.

Pourquoi ?
Parce que je ne pense plus, et je ne réagis plus tout à fait comme avant😁.

Là où autrefois je pensais difficultés, je pense aujourd’hui solutions.
Là ou autrefois je cherchais à me protéger, aujourd'hui je sens que j'ai des ressources.

Un exemple simple, mais très révélateur pour moi :
J’ai récemment reçu les résultats d’une prise de sang. Certains paramètres n’étaient pas idéaux (rien de grave).

Avant, face à ce type de situation, j’aurais pu adopter des réactions de protection :

🔸Soit nier, minimiser, fuir… ranger ces résultats dans un coin de ma tête et remettre à plus tard les ajustements nécessaires.

🔸Soit dramatiser : me dire que je vieillissais, que mon corps me lâchait, que je n’avais pas de chance…

Aujourd’hui, ma posture est différente.

Je me suis simplement dit :
🔸 Ces résultats  me montrent qu’il y a quelque chose à ajuster, à soutenir, à améliorer.
🔸Comment puis-je améliorer la situation ?

Et là… waw.
J’ai réalisé que je pensais désormais ressources et solutions, là où avant je pensais problèmes et limitations.

C’est une évolution douce, mais profonde.
Et je la trouve vraiment précieuse 💛

A bientôt
Aurélie💛

#evolution #changement #ressources #solutions
De quelle manière regardes-tu ta vie ? Et quel imp De quelle manière regardes-tu ta vie ? Et quel impact ça peut avoir sur ton évolution ?

Nous pouvons voir un même événement, une même étape de notre vie,  de deux manières différentes…

Et ces deux manières ne nous amènent pas au même confort de vie : 

🌈La première :
Nous pourrions voir notre vie en pointant uniquement nos problèmes, ce que l’on ne fait pas assez bien, ou ce qui nous manque…

🌈La deuxième :
Nous pourrions nous dire que, même si ce n’est pas parfait, nous sommes en train de grandir, que nous sommes en évolution et que nous apprenons.

Et ça donne quoi dans 6 mois, dans 1 an ?

↪️Avec la première option, on peut se sentir cassé, en échec, et se comparer aux autres…

↪️ Avec la deuxième option (ma préférée 😁),
Ce ne sont pas des retards, ce sont des apprentissages.
On avance en s'encourageant,  avec plus de clarté, plus de confiance.

Et toi aujourd'hui,
As tu envie d'apprendre a te voir comme une personne en devenir ?😉

A bientôt 
Aurélie
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© Aurélie Duport - En Moi m'Aime Design par Stéphanie Gailly