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En Moi m'Aime

Ateliers
et Cercles de Femmes

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Cercle de Femmes

en Présentiel

 
Cérémonie de Despacho
 
 
MARDI 30 DEC 19h
 à 19h
Lieu : Pinterville
 

La Cérémonie de Despacho vient des Andes, 

Elle consiste à célébrer nos réussites, défis, évolutions, prises de conscience, relations de toute l’année écoulée .


Elle permet également de faire des vœux pour l’année à venir.

 
Tarif : 33 euros par personne
inscription obligatoire
 
CET ATELIER EST COMPLET
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Lâche prise, prends de la hauteur 

Atelier en Replay

Et si c’était une question de focus ?!

Durant 1h30, expérimente avec moi des outils et pratiques pour t’y aider.

En savoir plus
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Fais équipe avec toi même (part.1)

Atelier en Replay

Et si je t’apprenais à faire équipe avec toi-même !?

Tu es bien plus grand que tu ne le crois.

Je t’emmène découvrir les clés et potentiel en toi pour te sécuriser, te soutenir, t’aider.

En savoir plus
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Fais équipe avec toi même (part.2)

Atelier en Replay

Et si je t’apprenais à faire équipe avec toi même ?!

Découvre les ressources en toi, apprends à les utiliser pour rendre ta vie plus simple, t’alléger puis t’expanser.

En savoir plus
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Cercle de Femmes

Atelier en Replay

TE CONSTRUIRE UN AUTRE PRESENT, UN NOUVEAU FUTUR

 

 

Quand la sororité nous fait grandir.

Elle est pleine de clés, de soutien, d’échos.

 

Expérimentons ensemble des rituels, outils et pratiques de libération, et d’expansion.

 

 

En savoir plus
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Atelier pour Ados 

Replay Offert

Parce que devenir adultes, c’est plein d’émotions, d’hésitations, de questions !


Tu as entre 11 et 21 ans, et pour toi cette période n’est pas de tout repos !?

Cet atelier est fait pour toi !



En savoir plus
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Cercle de Femmes entre mères & filles

Replay Offert

(entre Tantes & Nièces / Grands-mères & Petites filles / Belles Mères & Belles Filles aussi 😉!)

 

Tu as entre 11 et 101 ans (voire plus !) ,

Et si on vivait du fun, de la complicité, des émotions, des partages & confidences entre générations !?

 

 

En savoir plus
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ENERGIE ET REUSSITE DE PROJETS PROFESSIONNELS

Savez-vous comment vous donner toutes les chances de réussir vos projets professionnels . 

En faisant Grandir l’Humain à la Tête du Projet ou de l’entreprise…. c’est à dire VOUS ! 

 

Dans cet atelier, je vous partage des clés pour mener à bien vos projets !

 

Acces REPLAY OFFERT
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E_MOTION

Mais à qui sont ces émotions à la maison ?

Atelier en Replay

Mais à qui sont ces émotions dans la maison ?


Nos émotions héritées, mal exprimées, refoulées, ou empruntées à d’autres … s’alléger pour alléger sa vie de famille.


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Lettre à Mon Corps

E_MOTION

Mais à qui sont ces émotions au bureau ?

Atelier en Replay

Mais à qui sont ces émotions au bureau ?

 

Nos émotions, nos blessures , mal exprimées, refoulées, … s’alléger pour alléger sa vie au travail, ce que l’on vit avec ses collègues, partenaires, clients.

 

 

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Mets de la Magie dans ta vie 

Replay Offert

Utilise le Pouvoir de l’Energie et de la Vision Créatrice

L’énergie est partout.

Apprends à l’utiliser, à t’équilibrer, te ressourcer et tellement plus encore…..

Ton esprit et ton corps ne font pas la différence entre la réalité et l’imaginaire.

C’est une jolie opportunité pour utiliser ta pensée créatrice


En savoir plus
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Active ta Puissance Personnelle, Expanse Toi !

Podcast de l’atelier offert

Tu as l’envie d’ activer ta puissance personnelle ? Manifester une vie riche de possibilités ?

D’utiliser des outils pour t’expanser avec nous ?


Ce podcast est fait pour toi !!

Dans cet atelier expérientiel offert,  Christine Dejarnac et moi te partageons nos connaissances et 4 outils puissants.

Accès Podcast Offert
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Pack Ateliers 

« Tu es Bien Plus Grand que ce que tu Crois ! »

6 Ateliers en Replay

Ce pack contient 6 ateliers ci-dessus :

 

– Lache-prise, prends de la hauteur

– Fais Equipe avec Toi même (part.1)

– Fais Equipe avec Toi même (part2.)

– Mais à qui sont ces émotions à la Maison ?

– Mais à qui sont ces émotions au Travail ?

-Energie et Réussite de projet, d’entreprendre

 

EN savoir plus

enmoimaime

🔸Te libérer de blocages émotionnels, somatiques, inconscients
🔸Mieux vivre tes émotions, et expériences, relations
↪️ Pour te réaliser, t'épanouir

J'ai probablement encore beaucoup à comprendre, ma J'ai probablement encore beaucoup à comprendre, mais voilà la 1ère conclusion à laquelle je suis arrivée !!

Et si la (péri) ménopause n'était pas le début du déclin... mais le début d'une nouvelle liberté ?

Il y a trois mois,
J'ai eu la sensation de vivre cette période comme un déclin, J'ai même eu peur de vieillir et d'avoir à avancer dans la vie dans cet état !

Aujourd'hui, je sais que ce nouveau cycle dans la vie d'une femme n'est pas là par hasard.
En vrai, même si certaines d'entre nous vivons le contraire, je ne suis pas certaine que notre corps se dise :
"Tiens, elle approche des 50 ans… Et si je lui rendais la vie quotidienne un peu plus inconfortable ?"

Et pourtant… c'est exactement ce que j'ai eu l'impression de vivre .
Un corps qui se métamorphose.
Qui vieillit, ou change parfois avec une rapidité déconcertante.
Sans que je puisse rien maîtriser.
Avec cette pensée qui revenait sans cesse :
"Je vais devoir faire avec… et apprendre à vieillir comme ça."

Depuis , J'ai eu un déclic.
J'ai mieux compris ce dont mon corps avait besoin.
J'ai fait un peu plus la paix avec ce cap.

Pourquoi ?
Parce que je crois que cette étape est bien plus qu'un bouleversement hormonal dans ma vie, elle est là pour me redonner un nouveau cap. C'est un passage.

Un moment où la femme change, certes… mais probablement pour mieux se choisir.
Pour mieux s'affirmer. Pour mieux s'écouter. Pour faire la paix avec elle-même et peut être même avec son histoire .
Pour prendre sa place différemment et transmettre (ses compétences, sa sagesse, ses connaissances....)
Pour se positionner différemment, avec davantage de respect pour ses idées, ses besoins, ses rêves.
Pour retrouver un nouvel équilibre : ce que ses hormones géraient naturellement auparavant, elle doit peut être décider ou affirmer de le gérer autrement 

S'il y a une chose que la péri ménopause m'apprend, c'est celle-ci :
J'ai envie d'être libre. Libre de vivre davantage en accord avec moi-même.
Ça tombe bien !! il me reste environ 30 à 40 ans pour accomplir cela ! 

Aujourd'hui, je comprends que vieillir m' invite à devenir pleinement moi-même.  et je me souhaite d'y arriver🤍
Juillet, mois de cette révélation !! Je crois que Juillet, mois de cette révélation !!

Je crois que nous avons moins besoin de changer que de nous comprendre.
Et quand nous nous comprenons le changement devient naturel ! 

Ces derniers jours, j'ai eu une prise de conscience.
Au fond, Ce qui me passionne, c'est de mieux comprendre le fonctionnement de l'être humain.

En juillet, je suis partie quinze jours à Paris pour me former à nouveau à l'hypnose.
Et je me suis rendue compte que c'est exactement ce que j'aime : apprendre encore et encore, pour mieux comprendre ce qui se joue à l'intérieur de nous.

Pourquoi certaines émotions reviennent-elles ?

Pourquoi certaines blessures continuent-elles de nous limiter ?
Pourquoi certaines croyances semblent plus fortes que notre volonté ?
Pourquoi notre passé continue-t-il parfois à influencer notre présent ?

Toutes ces questions me passionnent.
Mais ce qui me touche encore davantage, c'est de voir qu'à partir du moment où l'on comprend ou accepte ce qui se passe en nous… quelque chose commence déjà à s'apaiser.

Je crois profondément que  nous avons besoin de nous comprendre.

Au fond, mon métier consiste peut-être simplement à réconcilier les personnes avec elles-mêmes.

Car je suis convaincue que lorsque nous faisons la paix avec notre monde intérieur, nous devenons enfin libres de construire notre avenir.

A bientôt
Aurélie
Thérapeute
Et si, au fond, grandir, s’éveiller, s’élever, c'é Et si, au fond, grandir, s’éveiller, s’élever, c'était apprendre à devenir son propre parent ?

Je pensais que je deviendrais mère.
La vie en a décidé autrement mais ce chemin m’a aussi conduite à devenir mon propre parent !.

Nous avons probablement tous, un jour, au début de notre vie d’adulte, à apprendre à devenir notre propre parent.

Celui qui apprend à s'écouter, répond à ses besoins.
Celui qui se rassure quand il doute ; s'encourage à avancer.
Celui qui se relève après une épreuve et apprend de cela,
….

Finalement, c'est peut-être cela, devenir adulte ! 
Être là pour soi avec la même présence, la même douceur et la même patience que l'on offrirait à un enfant.

Parce qu'au fond, s'éveiller, grandir et apprendre à s'aimer est peut-être l'une des plus belles naissances que nous ayons à vivre.
✨ Aurélie
De spectateur de sa vie à acteur de sa vie… il n'y De spectateur de sa vie à acteur de sa vie… il n'y a parfois que quelques pas, à condition qu’ils puissent se faire en sécurité et dans le respect.

Cette femme dont je te parle dans la vidéo ne se dénigrait pas ou ne se faisait pas toute petite pour rien, 
Son histoire résonnait et ses peurs remontaient chaque fois qu'elle devait faire une demande, donner son avis ou se positionner face à une figure d'autorité ou de hiérarchie, même ouverte et sympathique ! 

Cela n'avait rien à voir avec son boss, 
Cela avait surtout à voir avec son passé.

Heureusement, elle avait un Directeur qui avait déjà vu en elle ce qu'elle ne voyait pas encore : une femme pleine de valeur et de compétences, derrière son manque d'estime d'elle-même.

Après quelques séances de libération d'émotions bloquées, ce Directeur lui a offert, sans même le savoir, une formidable opportunité : celle de s'entraîner.
Oser faire une demande ou proposer une idée, prendre un peu plus sa place
Et surtout, dans un environnement sécurisant, assouplir peu à peu ces peurs anciennes d'être dévalorisée, rejetée ou rabaissée en retour.

Ces pas sont devenus pour cette femme profondément transformateur !

Voilà ce que j’ai dû apprendre dans mon métier, apprendre aux gens que j’accompagne à devenir eux-mêmes acteurs de leur vie alors qu’ils en étaient souvent, malgré eux, des spectateurs ! 

Le regard pétillant et la fierté que j'ai vus dans les yeux de cette femme ce jour-là…
Je ne les oublierai pas ✨ !!
Aurélie
Je crois que je suis un peu "accro" à l'évolution. Je crois que je suis un peu "accro" à l'évolution... 😅

Pour moi, La liberté commence souvent là où l'on ose regarder ses blessures ou blocages pour à nouveau avancer.

L'être humain est un être d'évolution.
D’ailleurs, Lorsque nous avons la sensation de ne plus avancer, de tourner en rond ou de plafonner, il peut s'installer une forme de frustration. Comme si une partie de nous savait qu'elle est capable de plus, mais n'osait pas encore faire le pas.

Depuis toujours, l'une de mes valeurs les plus profondes est le changement vers du meilleur.

🔸J'aime découvrir ce qui nous permet de nous sentir plus libres, plus alignés, plus heureux. 
🔸Mais J'aime aussi rencontrer les peurs, les croyances ou les blocages qui nous empêchent d'y accéder pour les assouplir.
🤍C'est ce qui me passionne dans mon métier.

Accompagner une personne à reprendre confiance, à retrouver sa valeur, à dépasser ses freins, à oser un nouveau projet, ou à vouloir le meilleur pour elle... c'est un immense privilège.
Mais cette passion ne s'arrête pas lorsque je ferme la porte de mon cabinet.
Elle fait partie de ma vie.

J'ai besoin d'évoluer. D'apprendre. De comprendre. D'ajuster. D'expérimenter. De grandir.

Et si cette valeur est si importante pour moi aujourd'hui... c'est aussi parce que j'ai connu l'inverse.
J'ai traversé des périodes où j'avais la sensation de régresser. 
Ces périodes ont été inconfortables. Elles m'ont parfois mise en colère contre moi-même. J'ai connu la frustration, la honte, l'impression de ne pas être à ma place à travers elles .
Mais Avec le recul, je réalise qu'elles sont devenues mon plus grand moteur.  Parce qu'elles m'ont poussée à me transformer😊.

Et peut-être que c'est cela, au fond, qui m'anime autant dans mon métier comme dans ma vie...
Voir des personnes arrêter de survivre......pour commencer à vivre pleinement.

✨✨✨✨

Je suis Thérapeute, et je me suis spécialisée dans la libération de blocages émotionnels ou blocages inconscients. 

A Bientôt
Aurélie

#therapeute #emotion #emotionsbloquées #blocagesemotionnels #evolution #transformation #liberations
Ce que la peur de vieillir m'a appris récemment… 🤍 Ce que la peur de vieillir m'a appris récemment… 🤍

Il y a quelques mois,  J’ai eu comme une sensation de déclin très désagréable, J’ai mal vécu cette période de périménopause avec tous ces changements !
le corps et la peau qui changent.
Des hormones qui chamboulent tout.
Des émotions plus intenses, un brouillard mental.
Un poids qui évolue.
La sensation de ne plus maîtriser ce qui, jusque-là, semblait naturel.

Dans notre société, c’est une période ou nous pouvons nous sentir en déclin,
Dans d’autre culture, c’est une période ou nous prenons une autre place de femme qui transmet ses connaissances, ses expériences et prend une nouvelle place ! 

En vrai, je ne suis pas certaine que notre corps se dise :
"Tiens, elle approche des 50 ans… Et si je lui rendais la vie quotidienne un peu plus inconfortable ?"
Et pourtant… c'est exactement ce que j'ai eu l'impression de vivre…. Comme s’il me poussait à m’affirmer et à prendre ma place, à faire d’autres choix aussi !! 

Pour quelqu'un comme moi, qui aime comprendre et garder le contrôle, cela a été profondément déstabilisant.
Au fond, ce qui me faisait peur n'était pas seulement de vieillir sans que je ne puisse y faire quoi que ce soit, C'était de vieillir malheureuse !

Peu à peu un déclic est arrivé.
J'ai compris que cette période n'était peut-être pas là pour m'enlever quelque chose, mais pour m'inviter à construire autrement.
À m'écouter davantage.
À respecter mes besoins.
À choisir ce qui me fait vraiment du bien.
À prendre pleinement ma place.
Et si, finalement, ce que nos hormones géraient naturellement pendant des années auparavant nous invitaient aujourd'hui à le développer consciemment ?
Créer notre propre équilibre.
Prendre soin de notre corps autrement.
Accueillir nos émotions avec plus de douceur.
Vivre davantage en accord avec nous-mêmes.

Aujourd'hui, (et pour le moment) je ne vois plus cette étape comme un déclin.
Je la vois comme un passage.
Un passage vers une femme plus libre, qui se choisit encore plus, assume et concrétise ses envies et ses rêves.
Et ça tombe bien…
Il me reste encore de nombreuses années pour d
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© Aurélie Duport - En Moi m'Aime Design par Stéphanie Gailly