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En Moi m'Aime

guidances

Conseils & Guidances

 

Parfois nous avons besoin de Prises de décisions éclairées, de Perspectives nouvelles,  de Points de vue différents ou de Clairvoyance pour se diriger dans nos vie !

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Conseils & Guidance

Votre besoin:

Mieux comprendre où vous en êtes dans votre vie, quels sont les prochains pas, ou changements à opérer

Vous sentir éclairé(e) sur votre parcours, votre histoire. Prendre du recul. Envisager de nouvelles perspectives ou hypothèses.

Connaitre les choix ou directions à prendre, vers quels partenariats ou projets se tourner

Avoir des pistes de réflexion et compréhension sur ce que vous vivez, sur vos réactions, certains blocages ou maux.

Les bienfaits de ces séances:

 

 

  • Être éclairé, guidé, conseillé dans des périodes ou vous en avez besoin
  • Avoir une vue d’ensemble sur une situation ou une prise de recul.
  • Ces séances sont idéales pour les entrepreneurs ou futurs entrepreneurs.
  • Mieux vous connaitre, vous comprendre, avoir des prises de conscience sur ce que vous vivez
  • Vous sentir écouté(e), compris(e), soutenu(e) ou guidé(e)
  • Avoir des pistes de réflexion,  de progrès et d’actions pour améliorer votre vie

 

Déroulement des séances:

 

 

Ces séances d’1h se déroulent en visio ou au cabinet.

 

Je vous questionne sur ce que vous vivez et vous propose des pistes de réflexion et compréhension à partir de mes connaissances, mes compréhensions et intuition.

 

Ce ne sont que des pistes, vous gardez entièrement votre libre arbitre.

 

 

Tarif: 70 euros la séance

 

Réserver une séance
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Guidance Reconnexion avec Bébé
(pour les Femmes enceinte) 

Votre besoin:

Avoir un espace de reconnexion à votre corps, à votre maternité, à bébé

Mieux vous comprendre, vous écouter et être écoutée.

Vous sentir éclairé(e) sur votre parcours de mère, votre propre histoire, vos émotions, vos peurs, blocages, vos envies, vos besoins.

Avoir des pistes sur ce que vous pourriez mettre en place pour vivre mieux votre grossesse, votre relation à votre bébé

Les bienfaits de ces séances:

 

  • Être éclairée, écoutée dans cette période de bouleversement et changement
  • Avoir un espace pour vous, plein de bienveillance, de compréhension et de douceur
  • Vivre autrement votre grossesse et relation à bébé
  • Appréhender autrement votre maternité, votre relation à votre corps, à vous-même

Déroulement des séances:

 

Ces séances d’1h se déroulent en visio ou au cabinet. 


Je vous propose des pistes de réflexion et compréhension à partir de mes connaissances, de mon intuition et de ma sensibilité ; vous gardez entièrement votre libre arbitre


Tarif: 70 euros la séance


Réserver une séance

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Leurs mots doux

En moi m'aime - EMMA - Aurélie Duport - thérapeute holistique - portrait 4

Témoignages

Aurelie avec toute son immense douceur a mis le doigt sur ce conflit qui m’habitait, j’étais prise entre ce sentiment d’une merveilleuse maternité et une peur de me sentir privée de liberté en devenant maman.
Ce conflit assez conscient chez moi, je ne l’avais pas verbalisé et Aurélie a su mettre les mots dessus mais surtout m’apaiser, créer une unité en moi. En m’enlevant toute culpabilité et en sentant très fort que ma fille m’acceptait déjà imparfaite et avec mes besoins de femme.
En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - milan popovic Zf0 90SpDD0 unsplash 1 scaled
Audrey
Une sensation de bien-être s'installe en sa présence et ses soins autant que ses paroles sont simplement magiques. Canalisations, soins énergétiques, coaching de vie...des séances complètes pour se ressourcer et se retrouver."
En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - Youval
Youval
Elle est pour moi une solide boussole, une éclaireuse, une oreille attentive et bienveillante. Elle contribue à mon développement et ma progression personnelle et à mon bien être tant par son savoir-faire technique que par son être !
En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - Marie
Marie

enmoimaime

🔸Te libérer de blocages émotionnels, somatiques, inconscients
🔸Mieux vivre tes émotions, et expériences, relations
↪️ Pour te réaliser, t'épanouir
T'ais tu déjà demandé pourquoi tu culpabilisais T'ais tu déjà demandé pourquoi tu culpabilisais ? Sais tu Pourquoi culpabiliser peut être utile… et pourquoi parfois ça ne l’est pas ? Ce que la culpabilité t'apporte : 🌱Prise de conscience 🌱Remise en question, 🌱S'assurer de respecter les autres 🌱Envie de s'améliorer ❌ Mais quand c'est trop, ou inapproprié, elle provoque un manque de : 🌱Énergie mentale, émotionnelle et physique, 🌱Confiance en toi, 🌱Liberté d’agir Culpabiliser, c’est humain. Mais rester coincé dedans, ça t’épuise ! 💡 Et si tu faisais un pas de côté ? ↪️ Transforme ta culpabilité en responsabilité : 🌱Accepte ce qui s’est passé. 🌱Décide ce que tu peux améliorer. 🌱Laisse partir ce qui ne dépend plus de toi. Par exemple, LA CULPABILITE = Si tu te sens coupable d'être épuisée de te crier tout le temps, de manquer de patience LA RESPONSABILITE = Tu es responsable de te reposer, d'avoir quelques temps au calme pour toi pour souffler, respirer dans la journée, de poser des limites saines (à toi même et aux autres) quand c'est trop ↪️ C'EST TELLEMENT PLUS CONSTRUCTIF ET RESPECTUEUX, tu ne crois pas ? ☺️ Entraine toi !! Et si besoin, je t'aide à libérer des trop pleins d'émotions A bientôt Aurélie
Comment croire en toi 🌱? Nos expériences du p Comment croire en toi 🌱? Nos expériences du passé inconfortables, notre regard ou celui des autres peuvent nous faire parfois manquer de confiance en nous. On peut alors s’empêcher de s’épanouir, de réussir, de se donner droit au bonheur ou à certaines libertés. Que faire alors pour croire un peu plus en nous ? C'est le thème de notre prochain Cercle de Femmes 🌱 JEUDI 17 AVRIL 19h à 21h à Pinterville Au programme de cette soirée : 🌱 partages, et prises de conscience, 🌱 visualisations et méditations, 🌱 et exercices pour s'apaiser. INFOS (en bio ou ici) : https://enmoimaime.com/ateliers/ A bientôt Aurélie 🌱 #cercledefemmes #oserêtresoi #estime #croireensoi
Suis je réellement responsable des émotions des Suis je réellement responsable des émotions des autres ? Voici une question saine qu'on pourrait tous être en droit de se poser !😉 A quel point les émotions des autres ont une influence sur toi ? Il y a quelques temps, je me sentais parfois être une éponge émotionnelle… As-tu déjà eu cette sensation ? cette impression d'absorber les émotions des autres, d’être impliqué_e dans leurs émotions au point d'être épuisé(e) ? Être une éponge émotionnelle, 🌱C'est ressentir intensément les émotions des autres, 🌱Parfois même s’en sentir responsable, ou culpabiliser à l’idée de dire « non » ou de poser des limites saines, 🌱Parfois même les ressentir plus que les nôtres. On peut alors ressentir de la Fatigue, de l’anxiété, une surcharge émotionnelle… À force de porter ce qui ne nous appartient pas, on s'oublie nous-mêmes. Voici quelques clés pour mieux gérer : 🌱Demande toi « est ce que ces émotions m’appartiennent ? » « suis-je réellement responsable des émotions de l’autre » ? 🌱Fais la différence entre empathie et absorption . 🌱Accorde-toi du temps pour te recentrer sur toi (méditation, solitude, ancrage…). 🌱Entoure-toi de personnes qui respectent ton énergie . #Vulnérabilité #Authenticité #ÉvolutionPersonnelle #OserÊtreSoi #ConfianceEnSoi #Transformation #CroissancePersonnelle
Tu te sens fatigué_e, ou vulnérable ? 🌱 J’ Tu te sens fatigué_e, ou vulnérable ? 🌱 J’ai une bonne nouvelle pour toi ! Profites en pour évoluer ! On nous a appris à cacher nos peurs, nos doutes, nos fragilités… Comme si être vulnérable était une faiblesse. Mais en réalité, c'est tout l'inverse. 🌱 C'est parfois dans des moments de vulnérabilité que nous nous ouvrons au changement. C'est dans ces moments où tout semble incertain, où nos émotions sont vives, que nous avons l'opportunité de grandir. Parce que la vraie force, ce n'est pas d'être invincible, c'est d'oser accepter, être authentique. Accepter sa vulnérabilité, ça laisse parfois la possibilité de … 🌱Se donner la permission de craquer, lâcher 🌱Apprendre à mieux s'aimer, à être plus doux, même dans nos imperfections. 🌱Avoir des déclics vers notre véritable épanouissement. Pourquoi ? Parce que nous sentons plus facilement que nous n’avons plus rien à perdre ! Ça te parle ? Alors aujourd'hui, au lieu de lutter contre tes fragilités, si tu les accueillais comme la possibilité de prochainement pouvoir évoluer ? ✨ #Vulnérabilité #Authenticité #ÉvolutionPersonnelle #OserÊtreSoi #ConfianceEnSoi #Transformation #CroissancePersonnelle
🌱L'acceptation de soi passe parfois par la libération et la guérison de blessures anciennes ! 🌱L'acceptation de soi consiste aussi parfois à développer une image bienveillante, douce et plus objective de qui nous sommes. Et c'est l'objet de ce cercle de femmes sur l'ACCEPTATION DE SOI ! Nous vivrons en groupe un protocole d'1h appelé le VOYAGE DE GUERISON, qui consiste à : 🌱libérer des émotions et mémoires bloquées qui nous empêchent de nous accepter 🌱et de les remplacer par tellement plus d'amour, de bienveillance et de paix pour soi ! Ce soin guidé mixe méditation, visualisation, Auto-hypnose, PNL et libération énergétique. Il se réalise allongée sur un tapis de yoga, les yeux fermés. Toutes les infos sur ce cercle de femmes (en bio) ou ici : https://enmoimaime.com/ateliers/ Je reste à votre disposition si besoin A bientôt Aurélie 🌱 #cercledefemmes #atelier #acceptation #acceptationdesoi #estime #amourdesoi #bienveillance
Évolution : douceur ou épreuve ? Dans la vie, Évolution : douceur ou épreuve ? Dans la vie, nous avons différentes façons d'évoluer … Laquelle pratiques-tu actuellement ? 🌱 Par la douleur : ces épreuves ou évènements qui nous secouent, les maladies qui nous rappellent à l'ordre... 🌱 Par les déclics : ces moments où tout fait sens, où un événement ou ce que nous dit une personne change notre regard à jamais. 🌱 En suivant notre intuition : en écoutant notre cœur, notre sagesse intérieure, et en avançant avec confiance. J'avais que de mon côté, j'ai longtemps choisi la manière forte ! J'évoluais, je décidais de changer souvent dans la douleur, les deuils, les maladies ! Depuis une dizaine d'années que je connais le développement personnel, je connais plus souvent les moments de déclics ! Mais cette dernière année, j'ai fait place à plus d'intuition pour faire des choix, passer à l'action. J'emprunte ainsi plus facilement la manière douce pour évoluer ! Même si au début c'était surprenant ou déconcertant (je pensais qu'on évoluait que par la force), je m'y suis habituée et c'est AGREABLE et beaucoup moins fatiguant 😜 👉 Et toi, où en es-tu sur ton chemin ? Partage en commentaire ! ⬇️ #evolution #changement #avancer #evoluer #douceur #douleurs
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© Aurélie Duport - En Moi m'Aime Design par Stéphanie Gailly