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En Moi m'Aime

En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - 62
Prendre Rendez-vous

Programme 6 séances "Gagner en confiance en Soi et en Sécurité Intérieure"

Objectifs de ce programme :

    • Apprendre à se sentir plus confiant, à répondre à ses besoins, à dire oui à ses envies
    • Redorer l’ estime de soi, l’image de soi, faire la paix avec des évènements ou blessures du passé.
    • Comprendre vos croyances, limites ou protections à avoir confiance en vous.

 

Contenu du programme :

 

Confiance en soi et réussite de vos projets et de vos relations

 

  • Quelles attitudes et habitudes vous permettent de vous sécuriser ? d’avoir confiance en vous ?
  • Pourquoi vous empêchez-vous parfois de réussir pleinement ? (les auto-sabotages, les loyautés, la peur de la réussite, les freins au changement….) 
  • Comment et Pourquoi votre sécurité intérieure vous aide t’elle à passer à l’action plus facilement ?

 

Développer votre sécurité et votre confiance au quotidien

 

  • Développer la confiance & l’estime de soi
  • Apprendre à sécuriser, alléger le mental, le corps, et les émotions 
  • Comprendre comment répondre à vos besoins pour être confiante, oser demander et oser recevoir

Réussir vos projets,  actions et relations plus facilement :

  • Reconnaitre et Utiliser vos ressources, Oser demander et recevoir de l’aide
  • Devenir un soutien pour vous-même , en cas de réussite comme de difficultés.

 

 

Pratiques utilisées durant les séances :

 

Ces séances mixent des connaissances théoriques, des exercices de réflexions et de connaissance de soi, des pratiques comme la PNL, l’auto-hypnose, la sophrologie, le taping, méditation…

Des vidéos vous seront envoyées pour que vous puissiez refaire les exercices en autonomie.

 

Ce programme comprend:

 

  • 6 séances individuelles d’1h30
    en visio ou en présentiel
  • des audios et vidéos avec des outils pratiques à utiliser en autonomie

 

Durée du programme: 3 à 5 mois, selon le besoin. Les séances étant espacées de 2 à 3 semaines.

Tarif: 600 euros (paiement en 1, 2 ou 3 fois)

 “

Témoignages

Une sensation de bien-être s'installe en sa présence et ses soins autant que ses paroles sont simplement magiques. Canalisations, soins énergétiques, coaching de vie...des séances complètes pour se ressourcer et se retrouver."
En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - Youval
Youval
Solliciter Aurélie d’En Moi M’aime, c’est prendre rendez-vous avec soi-même pour se rencontrer et entrer en profondeur et authenticité avec soi.
En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - Marie
Marie

Leurs mots doux

EMMA-mars2022-40

enmoimaime

🔸Te libérer de blocages émotionnels, somatiques, inconscients
🔸Mieux vivre tes émotions, et expériences, relations
↪️ Pour te réaliser, t'épanouir
Aujourd’hui, j’ai pris conscience que j’ai évolué😊 Aujourd’hui, j’ai pris conscience que j’ai évolué😊. Pourquoi ? Parce que je ne pense plus, et je ne réagis plus tout à fait comme avant😁. Là où autrefois je pensais difficultés, je pense aujourd’hui solutions. Là ou autrefois je cherchais à me protéger, aujourd'hui je sens que j'ai des ressources. Un exemple simple, mais très révélateur pour moi : J’ai récemment reçu les résultats d’une prise de sang. Certains paramètres n’étaient pas idéaux (rien de grave). Avant, face à ce type de situation, j’aurais pu adopter des réactions de protection : 🔸Soit nier, minimiser, fuir… ranger ces résultats dans un coin de ma tête et remettre à plus tard les ajustements nécessaires. 🔸Soit dramatiser : me dire que je vieillissais, que mon corps me lâchait, que je n’avais pas de chance… Aujourd’hui, ma posture est différente. Je me suis simplement dit : 🔸 Ces résultats me montrent qu’il y a quelque chose à ajuster, à soutenir, à améliorer. 🔸Comment puis-je améliorer la situation ? Et là… waw. J’ai réalisé que je pensais désormais ressources et solutions, là où avant je pensais problèmes et limitations. C’est une évolution douce, mais profonde. Et je la trouve vraiment précieuse 💛 A bientôt Aurélie💛 #evolution #changement #ressources #solutions
De quelle manière regardes-tu ta vie ? Et quel imp De quelle manière regardes-tu ta vie ? Et quel impact ça peut avoir sur ton évolution ? Nous pouvons voir un même événement, une même étape de notre vie, de deux manières différentes… Et ces deux manières ne nous amènent pas au même confort de vie : 🌈La première : Nous pourrions voir notre vie en pointant uniquement nos problèmes, ce que l’on ne fait pas assez bien, ou ce qui nous manque… 🌈La deuxième : Nous pourrions nous dire que, même si ce n’est pas parfait, nous sommes en train de grandir, que nous sommes en évolution et que nous apprenons. Et ça donne quoi dans 6 mois, dans 1 an ? ↪️Avec la première option, on peut se sentir cassé, en échec, et se comparer aux autres… ↪️ Avec la deuxième option (ma préférée 😁), Ce ne sont pas des retards, ce sont des apprentissages. On avance en s'encourageant, avec plus de clarté, plus de confiance. Et toi aujourd'hui, As tu envie d'apprendre a te voir comme une personne en devenir ?😉 A bientôt Aurélie
L’année 2025 aura été transformatrice et pleine d’ L’année 2025 aura été transformatrice et pleine d’évolutions ou changements de toutes sortes pour beaucoup d’entre nous ☺️! Et si on pouvait clore cette année très spéciale par un cercle de femmes très spécial : 🌱UNE CEREMONIE DE DESPACHO Mardi 30 décembre à 19h à PINTERVILLE🌱 🌱Viens clore et célébrer 2025 , remercier tes coups de cœur, tes transformations, tout ceux qui t’ont entourée ou permis d’évoluer, tes réussites mais aussi les moments plus difficiles que tu auras su traverser malgré tout ! 🌱Viens également ouvrir l’année 2026 avec tes vœux, envies, souhaits, projets pour toi et tes proches ! Toutes les infos sur la cérémonie de Despacho : https://enmoimaime.com/ateliers/ A bientôt 🌱 Aurélie
Rayonner, peut parfois éveiller la peur de dérange Rayonner, peut parfois éveiller la peur de déranger. Mais la vérité, c’est que ce n’est pas tant nous qui dérangeons. Ce qui dérange, c’est ce que notre lumière vient révéler chez l’autre : par exemple, 🌱son propre manque de liberté, 🌱 sa peur de rayonner, 🌱 ses conditionnements qui l’empêchent d’être pleinement lui-même. Alors, au lieu de se cacher, souvenons-nous : notre lumière ne fait que mettre en lumière là où l’autre ne se sent pas encore libre. Rayonner, c'est laisser émerger ce que l'on est déjà en soi et c'est le plus beau des cadeaux que l'on peut faire aux autres ! Ils peuvent, 🌱 bénéficier de ce que l'on apporte et contribue quand on rayonner 🌱 se laisser "contaminer" et apprendre à être heureux à leur tour Oser rayonner et Etre heureuse, C'est le thème de notre prochain CERCLE DE FEMMES ! Tu Viens ? Plus d'infos : https://enmoimaime.com/ateliers/ #cercledefemmes #rayonner #briller #etreheureuse #sepanouir
Quand tu rayonnes, tu ne déranges pas. Tu réveille Quand tu rayonnes, tu ne déranges pas. Tu réveilles.🤩 Tu réveilles chez l’autre la partie de lui qui n’a pas encore osé briller. Car parfois, c’est plus facile de critiquer que d’assumer ce manque de liberté. Alors non, tu n’es pas “trop”. Tu es juste libre dans un monde probablement encore contraint. Continue de briller pour montrer que c’est possible. 🌟! Oser Rayonner et être heureuse, c'est le thème de notre prochain Cercle de Femmes et je te donnerai quelques clés 😊 plus d'infos: https://enmoimaime.com/ateliers/ A bientôt Aurélie🌱 #cercledefemmes #rayonner #etreheureuse #joie #sepanouir
Le rayonnement, c’est ce qui émerge naturellement Le rayonnement, c’est ce qui émerge naturellement quand on se sent en sécurité d’être soi. Rayonner, ce n’est pas « devenir plus », c’est simplement laisser paraître ce que l’on est déjà. Et pour cela, il faut parfois se libérer… 🌱de la peur d’être jugée, 🌱de déranger 🌱de la crainte d’être critiquée, Rayonner, c’est se choisir soi ! Il est nécessaire de savoir alors, que ça n'est pas nous qui dérangeons l'autre, mais ça non capacité ou non autorisation à Briller également ! Oser Briller et Rayonner, C'est le thème de notre prochain CERCLE DE FEMMES ! Tu viens ? Infos : https://enmoimaime.com/ateliers/ A bientôt Aurélie 🌱 #cercledefemmes #rayonner #briller #etreépanouie #etreheureuse
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