Tu vas :

• Apprendre à mieux te comprendre ,
• Développer plus d’estime de toi, ta valeur personnelle
• Te voir autrement, avoir une meilleure image de toi
• Passer du temps de qualité pour toi-même régulièrement
• Mieux te connaitre grâce à ses 30 vidéos , à leur contenu théoriques et leurs exercices pratiques (coaching, méditations, visualisations, cohérence cardiaque, EFT….)
• Avoir des outils pour te soutenir, t’écouter et t’accompagner au quotidien
• Mieux appréhender tes émotions et pensées à propos de toi, de ta vie

Voici son contenu :

Module 1 : Développe l’Estime de toi et la valeur que tu te donnes ?

Ce que tu vas apprendre et développer :

• Sur quoi repose l’estime de toi et de ta valeur personnelle
• comment l’estime de toi a un impact sur l’Amour de toi, la Confiance en toi, et l’Image de toi
• A quel point te sens-tu important?  Apprends à reconnaitre tes potentiels, tes qualités, tes réussites
• Transforme tes fragilités en potentiels, tes échecs en apprentissages
• Comment écouter tes besoins ?: ta nouvelle réalité pour te sentir toi au quotidien
• Comment développer plus de respect de toi? :  ton nouveau GPS pour une vie plus sereine
• Pourquoi te mettre au centre n’est absolument pas égoïste ? Apprends à t’affirmer pas à pas et à poser des limites saines
• Ose passer à l’Action, sortir de ta zone de confort, pour plus d’estime de toi

Module 2 :  Te libérer pour booster l’estime de toi 

Ce que tu vas apprendre et libérer :

• Quels sont les freins qui t’empêchent de mieux t’estimer?!
• Comment avoir de la valeur dans ton environnement, et dans tes relations aux autres ?
• Apprends à sécuriser tes peurs et ton anxiété
• Comment Choyer tes blessures émotionnelles pour te sentir aimé_e ?
• Faire évoluer tes croyances à propos de toi pour te voir autrement
• Assouplir tes limites inconscientes qui t’empêchent d’évoluer
• Passer de la procrastination et de l’auto sabotage à l’action pas à pas

Ce programme est fait pour toi :

• Si tu veux mieux t’aimer, avoir plus d’estime de toi et de valeur
• Si tu veux mieux te connaitre, être plus à l’écoute de toi
• Si tu écoutes ces vidéos régulièrement de manière assidue pour avoir de vrais résultats (tu peux regarder son contenu théorique dans le métro, en voiture, en marchant…. Et faire les exercices à tête reposée dans un endroit tranquille
• Si tu es autonome et motivé-e

ECLORE comprend :

• 30 vidéos à visionner représentant plus de 12h de contenu pour enfin mieux t’Aimer
• Un cahier d’exercices reprenant les points principaux des vidéos, tes prises de notes et les exercices
• Les 15 chapitres développés contiennent chacun :
• 50% de théorie très simple pour en apprendre plus sur toi, mieux te comprendre, mieux t’estimer et mieux t’aimer
• et 50% d’ outils pratiques faciles à utiliser (méditations, exercices de coaching, visualisations, PNL, EFT, autohypnose….) pour te permettre d’évoluer, d’avoir des prises de conscience, de te libérer
• Tu as accès aux vidéos pour les 5 prochaines années. Tu pourras les refaire autant que de besoin, encore plus les vidéos qui te font le plus grand bien

TARIFS :

2 possibilités :

• 30 Vidéos en totale autonomie : 250 euros

• 30 Vidéos en autonomie +  3 séances d’accompagnement d’1h30 en individuel : 500 euros

Ces 3 séances d’1h30 ont lieu en visio ou en présentiel (à PINTERVILLE)

Elles te permettent d’aller plus loin pour redorer l’estime de toi :

• aller plus loin dans ton évolution,
• lever tes freins ou blocages pour plus d’estime de toi,
• libérer des émotions bloquées ou blessures du passé qui t’empêchent de sentir ta valeur,
• avoir de nouvelles prises de conscience,
• faire un point sur ton avancée dans le programme