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En Moi m'Aime

Développement

Libération de vos émotions, blocages, blessures & conditionnements

Se libérer ne signifie pas que l’on se débarrasse d’un évènement, blocage ou choc… mais que l’on se sent plus libre de vivre avec, qu’on l’assouplit pour le vivre autrement, librement !

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SEANCE « LIBERATION D’EMOTIONS & Equilibre Emotionnel »

 

Votre besoin:

 

Se sentir émotionnellement plus léger, plus en paix, plus libre,

Se libérer d'émotions, et de conditionnements, impulser des changements intérieurs et extérieurs

Prendre conscience de ses blocages émotionnels, de blessures et avancer pas à pas

Augmenter l’écoute et la compréhension de soi, la confiance en soi

Les bienfaits de ces séances :

 

Parfois dans notre vie, nous passons par des périodes de trop plein émotionnels, des moments d’inconforts, de grands changements ou de mal être.

Ces séances permettent de libérer des émotions, de nous sentir plus léger dans ces périodes, d’assouplir des trop pleins ou blocages,  blessures émotionnels.

Elles permettent aussi de mieux comprendre, reconnaitre ce qui nous arrive, ou de mettre des mots sur ce que l’on traverse.

L’objectif de ces séances est de se sentir plus libre, léger ou en paix.

Déroulement des séances: 

Ces séances d’1h se déroulent,  au cabinet ou en visio.

J’utilise différentes pratiques, selon le besoin : Auto-hypnose, Visualisation Créatrice, Outils de Libération Corporel ou de libération énergétique, Tapping, PNL, Kinesthésie, magnétisme

Pour obtenir un changement plus profond, une vraie libération,  il est souvent nécessaire de faire plusieurs séances.

Tarif:

70 euros pour les adultes

50 euros pour les enfants de 9 à 13 ans.

Réserver une séance
programme 6 seances Liberation et Equilibre emotionnels
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SOIN & MASSAGE METAMORPHIQUE

libération des memoires de la vie intra-utérine et de la naissance & de la toute petite enfance.

Votre besoin:

 

Se sentir plus léger, Libérer les mémoires cellulaires du passé et transgénérationnelles

Prendre un nouveau départ, Aider à surpasser une situation,

Se libérer d'émotions et de conditionnements, impulser des changements intérieurs et extérieurs

Augmenter la confiance en soi, accentuer l'estime de soi, la reconnaissance, trouver sa place

Prendre conscience de ses blocages

Les bienfaits de ces séances :

 

Dès notre conception et durant notre vie intra-utérine, s’enregistrent dans notre corps des conditionnements, des mémoires, croyances, schémas et fonctionnement… souvent inconscients

 

Durant ces 9 mois dans le ventre de notre mère, nous vivons nos propres expériences ainsi que les comportements, expériences, émotions, inconforts, programmations de nos parents et de notre environnement.

 

Ces programmations entre notre conception et notre naissance, influencent et régissent par la suite dans notre vie nos maux, comportements, inconforts, et automatismes.

 

L’objectif du soin ou massage métamorphique est de nettoyer et libérer les mémoires de nos cellules liées à cette période. Cette technique permet de revenir à la source de nos blocages.

 

Déroulement des séances: 

 

Ce soin peut se faire sur TOUT LE MONDE : les bébés, femmes enceintes, enfants, ados, adultes.

 

Ces séances d’1h se déroulent,  au cabinet pour la version massage. La version soin peut se réaliser à distance, en visio.

 

Il se pratique habillé, uniquement sur 3 zones :

  • les pieds : pour permettre de remettre du mouvement, avancer plus léger dans la vie,
  • les mains : pour retrouver une nouvelle capacité d’action, prendre la vie en mains, donner et recevoir
  • la tête : pour insuffler une nouvelle façon de penser, réfléchir, se sentir maître de sa vie.

Selon votre besoin et problématique, il sera peut-être nécessaire de faire plusieurs séances.

 

Tarif:

 

70 euros pour les adultes

50 euros pour les enfants de 0 à 13 ans.

Réserver une séance
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Libération d’Emotions inconscientes Bloquées

avec la méthode du code des emotions

Votre besoin:

 

Assouplir des blocages inconscients

Se sentir plus léger, soulagé, Libérer des émotions à la suite d'un choc, d'un évènement , ou des émotions qui tournent en boucle, ou sont héritées

Aider à surpasser une situation bloquante, à atténuer des douleurs physiques, psychiques ou émotionnelles

Prendre un nouveau départ, impulser des changements intérieurs et extérieurs

Augmenter la confiance en soi, s'ouvrir aux autres, trouver sa place,

Prendre conscience de ses blocages

 

Les bienfaits de ces séances :

 

Nous vivons parfois des blocages ou maux physiques, psychiques et émotionnels sans avoir conscience de leur origine ou de leurs conséquences.

 

Une émotion peut rester bloquée dans notre corps à la suite d’un choc, d’un évènement ou juste parce qu’elle n’a pas pu être conscientisée ou exprimée à un moment donné.

 

Cela peut alors créer diverses perturbations physiques, psychiques ou émotionnelles, qui, si l’émotion de base n’est pas libérée, peuvent être gênantes, limitantes voire même douloureuses.

Certaines de ces émotions qui nous bloquent sont même présentes depuis que nous sommes tout bébé ou sont héritées de notre famille.

 

Déroulement des séances: 

 

Cette méthode permet de questionner, au moyen d’outils kinesthésiques, le corps et de comprendre : 

  • quelles  émotions responsables de nos désagréments sont bloquées et prêtes à être libérées.
  • depuis combien de temps elles sont présentes dans le corps ou leur origine.

Et de les libérer par magnétisme au niveau de la colonne vertébrale.

 

Ces séances d’1h se déroulent,  au cabinet ou en visio. On peut libérer entre 3 et 10 émotions par séance.

 

Selon votre problématique ou votre besoin, il peut être nécessaire de réaliser plusieurs séances.

Tarif:

70 euros pour les adultes

50 euros pour les enfants de 6 à 13 ans.

Réserver une séance
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IMPULSION : CHANGER vos croyances et VOTRE FACON DE PENSER ! 

Pour changer notre vie, il est parfois essentiel de changer notre état d’esprit et notre vision des choses, d’assouplir ce qui nous limite. 

Votre besoin : 

 

Elargir et mettre à jour vos perceptions pour une plus grande ouverture à la nouveauté, une évolution dans votre manière de penser, d'oser et d’envisager votre vie, vos projets, ou votre environnement

Assouplir vos habitudes, conditionnements et fonctionnements devenus limitants ou obsolètes

Vous permettre un bon dans votre vie en assouplissant ce qui vous empêche de changer ou d’envisager de nouvelles opportunités

D'avoir un meilleur état d’esprit

 

Les bienfaits de ces séances :

 

 

Ces séances permettent de Shifter, assouplir en douceur votre système de pensées et de croyances à propos de vous et de votre environnement.

 

 

Elles vous aident à remettre en question vos croyances, à vous ouvrir à de nouvelles façons de penser. 

 

 

Elles permettent de changer en douceur votre manière de vous limiter ou de vous freiner. 

 

 

Elles transforment vos fonctionnements anciens,  pour vous ouvrir à une nouvelle manière de fonctionner.

 

 

Déroulement des séances: 

 

 

Ces séances mixent des outils de questionnement et remise en question,  de PNL, de déprogrammation et reprogrammation des pensées & croyances, de libération d’émotions bloquées.

 

 

 

Ces séances d’1h30 se déroulent,  au cabinet ou en visio. 

 

Selon votre problématique ou votre besoin, il peut être nécessaire de réaliser plusieurs séances.

 

Tarif:

90 euros pour les adultes

 

Réserver une séance
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Seance Auto-hypnose « le voyage de guérison » 

libération des blocages physiques, émotionnels et des mémoires cellulaires 

Votre besoin:

 

Apaiser vos tensions ou inconforts physiques et moraux,

Mieux comprendre et vivre vos émotions parfois intenses

Sortir d’une période de stagnation, blocage ou de cycles qui se répètent dans votre vie

Vous libérer de mémoires, d'évènements bloquants de votre passé, ou de mémoires transgénérationnelles

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Les bienfaits de ces séances :

 

  • Libérer vos émotions, libérer votre corps de blocages psychosomatiques,
  • Mieux vous connaitre, vous comprendre et accueillir vos sensations, tensions, émotions
  • Vous sentir plus vivant, épanoui(e), vous permettre le meilleur, réussir vos projets,
  • Amorcer un changement dans vos réactions, vos fonctionnements, votre relation à vous-même et aux autres

Déroulement des séances: 

 

Ces séances d’1h30 à 2h se déroulent en visio ou au cabinet ; elles se déroulent les yeux fermés, Elles mixent des pratiques d’écoute, d’autohypnose, de visualisation, outils de libération, de PNL et de transformation.

Selon votre besoin et problématique, il sera peut-être nécessaire de faire plusieurs séances.

 

Tarif: 90 euros par séance

Réserver une séance
programme 3 voyages en 2 mois
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libération d’évènements, relations, loyautés ou héritages du passé 

Votre besoin:

 

Vous délestez de votre vécu et de charges émotionnelles

Faire la paix avec les évènements, blessures, ou personnes du passé

Comprendre et vous libérer du transgénérationnel

Retrouver votre énergie suite à un conflit ou choc

Les bienfaits de ces séances :

 

  • Vous sentir mieux, plus complet, vous retrouver, prendre votre place
  • Avoir de meilleures relations aux autres, à ceux qui vous entourent
  • Vous permettre d’opérer des changements dans votre vie plus facilement
  • Vous alléger et alléger vos enfants

 

Déroulement des séances: 

 

Ces séances d’1h30 se déroulent en visio ou au cabinet. J’utilise des pratiques d’écoute, de visualisation, outils de libération et de transformation.

Selon votre besoin et problématique, il sera peut-être nécessaire de faire plusieurs séances.

 

Tarif: 90 euros par séance

Réserver une séance

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Témoignages

Quand je vois le retour positif également sur ma fille je suis extrêmement contente de t’avoir rencontrée, je suis extrêmement contente de t’avoir dans ma vie tu es pour moi un très grand soutien.
En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - Cecile
Cécile
"Aurélie est une personne fabuleuse, extraordinaire même !
Canalisations, soins énergétiques, coaching de vie...des séances complètes pour se ressourcer et se retrouver."
En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - Youval
Youval
Solliciter Aurélie d’En Moi M’aime, c’est prendre rendez-vous avec soi-même pour se rencontrer et entrer en profondeur et authenticité avec soi.
En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - Marie
Marie

Leurs mots doux

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enmoimaime

🔸Te libérer de blocages émotionnels, somatiques, inconscients
🔸Mieux vivre tes émotions, et expériences, relations
↪️ Pour te réaliser, t'épanouir

MERCI POUR CETTE BELLE JOURNÉE DES POSSIBLES ! Qu MERCI POUR CETTE BELLE JOURNÉE DES POSSIBLES !

Quelle magnifique journée riche en découvertes, en émotions et en rencontres,  nous avons partagée Samedi ! 

Un immense MERCI à toutes les personnes qui ont participé à cette première Journée des Possibles, pour leur présence, leur confiance, leur curiosité et tous ces beaux moments de partage. 
Une ambiance chaleureuse, douce et cocooning, comme une bulle hors du temps… Un espace où chacun pouvait souffler, découvrir de nouvelles pratiques et se reconnecter à l’essentiel.
Des sourires, des échanges sincères, de belles découvertes… Autant de petits instants précieux qui donnent tout son sens à cette journée. 

Merci à toutes mes collègues, amies et praticiennes !! Quelle belle équipe nous formons, des femmes aux savoir-faire très complémentaires et en même temps unie par une même vision et une même envie !! 

Les ateliers des Possibles, c’est avant tout une aventure humaine, rendue possible grâce à vous tous !
Du fond du cœur, merci d’avoir fait vivre cette belle parenthèse à nos côtés. 
Et ce n’est que le début… Continuons ensemble à cultiver le bien-être, le partage et les possibles !

Avec toute notre gratitude,
L’Equipe de Vie Sereine
🌸 ET SI NOUS METTIONS UN FILTRE SUR CE QUE NOUS PE 🌸 ET SI NOUS METTIONS UN FILTRE SUR CE QUE NOUS PERCEVONS ?

Chaque jour, notre cerveau traite une quantité impressionnante d'informations, de pensées, d'émotions et d'expériences.
Nous interagissons, entendons, écoutons, lisons, parlons, analysons…
Nous sommes constamment sollicités par les médias, nos téléphones, nos ordinateurs, les personnes qui nous entourent…
Même lorsque nous faisons nos courses, que nous conduisons ou que nous nous promenons, notre cerveau continue de recevoir et de traiter des informations !

🧠 Mais avons-nous réellement besoin de tout retenir, de tout absorber et de tout garder ?

Et si nous prenions l'habitude de mettre un filtre sur ce que nous entendons, vivons ou recevons, pour ne conserver que ce qui est essentiel, utile et juste pour nous ?
Car toutes les informations que nous recevons ne méritent pas forcément la même place dans notre esprit.
Certaines nous enrichissent, nous inspirent, nous font grandir…
D'autres peuvent nous encombrer, nous faire douter, nous peser ou simplement ne pas nous correspondre !
🌱 Alors, pourquoi ne pas apprendre à faire le tri ?

Voici quelques petites habitudes simples à pratiquer régulièrement.

🌸 Après une discussion, une expérience ou un événement, prenons quelques instants pour nous demander :

✨ Qu'est-ce que je choisis de retenir de cette expérience ?
✨ Qu'est-ce que cette situation m'a permis de comprendre ou d'apprendre ?
✨ Qu'est-ce qui est réellement important pour moi dans ce que je viens d'entendre ou de vivre ?
✨ Qu'est-ce que je souhaite conserver… et qu'est-ce que je peux simplement laisser passer ?

Nous ne sommes pas obligés de faire nôtres toutes les opinions, les croyances, les peurs ou les interprétations des autres !
Nous pouvons écouter sans tout absorber.
Comprendre sans forcément adhérer.
Accueillir sans tout garder.

🌷 Et imaginez un instant…
Qui serions-nous si nous faisions ce tri régulièrement ?
Comment nous sentirions-nous si nous accordions davantage de place à ce qui nous nourrit, nous inspire et nous fait évoluer ?
Peut-être serions-nous plus légers, plus sereins, plus confiants…
Et peut-être serions-nous tout simplement davantage nous-mêmes ! 💗
🌱 ET SI VOUS N'ATTENDIEZ PLUS D'AVOIR CONFIANCE EN 🌱 ET SI VOUS N'ATTENDIEZ PLUS D'AVOIR CONFIANCE EN VOUS POUR CHANGER ?

Il y a une chose importante à comprendre lorsqu'on souhaite changer quelque chose dans sa vie…

Nous avons souvent tendance à attendre d'avoir suffisamment confiance en nous, de nous sentir prêts ou d'avoir toutes les clés en main avant d'oser passer à l'action.

Et si nous prenions les choses dans l'autre sens ?

✨ Et si c'était justement en passant à l'action que la confiance pouvait se construire ?

Car chaque petit pas réalisé en dehors de notre zone de confort devient une nouvelle expérience, une nouvelle preuve que nous sommes capables d'avancer, d'apprendre, d'évoluer et de réaliser ce qui nous tient à cœur.

Et pour cela, pas besoin de tout bouleverser du jour au lendemain !

🌸 La méthode des petits pas est une merveilleuse façon d'apprivoiser le changement en douceur.

L'idée n'est pas d'aller vite, ni de se mettre la pression, mais plutôt d'avancer progressivement, à son rythme, dans une direction qui a du sens pour soi.

Et avant de passer à l'action, pourquoi ne pas prendre un instant pour se demander :

🌿 Qu'est-ce que j'ai réellement envie de vivre ou de changer ?

🌿 Quels sont mes besoins pour avancer avec plus de sérénité ?

🌿 Quel serait le plus petit pas que je pourrais faire aujourd'hui dans cette direction ?

🌿 De quoi ai-je besoin pour me sentir suffisamment en sécurité pour oser ?

Parce qu'il ne s'agit pas simplement de faire des choses pour faire des choses !

Il s'agit de poser des actions justes, alignées avec nos envies, nos besoins et ce que nous sommes profondément.

Cela permet d'éviter de s'éparpiller, de s'épuiser ou de partir dans toutes les directions.

Et surtout, cela nous permet de construire progressivement des changements qui ont du sens et qui peuvent s'inscrire dans la durée.

💫 Alors, n'attendez pas d'avoir confiance en vous pour commencer à changer !
Plus de Conscience et d’Ecoute de Soi nous amènera Plus de Conscience et d’Ecoute de Soi nous amènerait il à évoluer avec plus de douceur et de respect pour soi ?

C’est ce en quoi je crois !! Mais c’est aussi ce que j’expérimente cette année !

J’ai parfois l’impression que nous avons appris à évoluer dans la difficulté.
Mais n’existe-t-il pas d’autres manières de croitre ou progresser ?

Comme si, pour changer, il fallait peut être d’abord que quelque chose casse, fasse mal ou devienne insupportable, comme : 
Une séparation.
Une perte de sens.
Une fatigue émotionnelle profonde.
Ou simplement ce moment où, intérieurement, quelque chose murmure : « Je ne peux plus continuer comme ça. »

La crise peut alors devenir une véritable porte d’évolution.
Elle nous oblige parfois à nous arrêter, à remettre en question nos fonctionnements, nos choix, nos croyances… et à nous choisir autrement.

Mais et si nous apprenions à nous écouter avant d’en arriver là ?
Et si d’autres situations pouvaient nous aider à croitre ou changer :
✨ Le déclic, la prise de consciente 
✨ L’intuition, l’écoute de Soi

J’aime l’idée que notre évolution puisse alors devenir plus douce, plus fluide, plus consciente.
Avant que la vie ou notre système interne ait besoin de crier. ❤️

Bien sûr, nous ne pouvons probablement pas tout éviter. Certaines épreuves font partie de la vie et peuvent profondément nous transformer.
Mais peut-être pouvons-nous apprendre à être davantage à l’écoute de nous-mêmes…
À reconnaître les petits signaux.
Les inconforts.
Les élans et envies.
Ces sensations parfois difficiles à expliquer qui nous disent simplement : « Quelque chose en moi demande à évoluer. »

🌱 Je nous le souhaite en tout cas.
Chaque jour, notre cerveau traite une quantité imp Chaque jour, notre cerveau traite une quantité impressionnante d'informations, de pensées, d'émotions et d'expériences.

Nous interagissons, entendons, écoutons, lisons, parlons, analysons…. Nous sommes sollicités par les médias, nos téléphones, ordinateurs, et ceux qui nous entourent !! Même quand nous faisons les courses ou sommes dans notre voiture, notre cerveau emmagasine des données !! 

 Et si nous prenions l'habitude de mettre un filtre et de mettre à jour toutes ces données ?
 Voici quelques petites habitudes simples à pratiquer régulièrement :
🌸 Après une expérience, un événement ou une discussion, prends quelques instants pour te demander :
✨ Qu'est-ce que je retiens de cette expérience 
✨ Qu'est-ce que cette situation m'a permis de comprendre ou d'apprendre ?
✨ Qu'est-ce que je sais aujourd'hui que je ne savais pas hier ?
✨ Est-ce que cela change ma façon de voir les choses ?

💫 L'idée n'est pas de contrôler toutes nos pensées, ni de chercher à penser positivement à tout prix.
C'est plutôt d'apprendre à les observer, à les questionner et à les réajuster lorsque cela devient nécessaire.
Car certaines pensées nous soutiennent, tandis que d'autres peuvent continuer à nous peser ou nous limiter !
Alors que parfois, il suffit d’ ouvrir une nouvelle perspective !
Je sais que j’ai de la valeur… alors pourquoi est- Je sais que j’ai de la valeur… alors pourquoi est-ce que je me limite encore ? 😉

Quand on a cheminé, travaillé sur soi, on arrive parfois a ce stade de savoir qu’on a de la valeur et pour autant ne pas totalement se sentir libre à l’idée de s’offrir une vie plus heureuse, ou épanouie, abondante…. !

On peut comprendre intellectuellement que l’on mérite d’être aimé.
Que l’on a des qualités.
Que l’on est compétent.
Que l’on a de la valeur.

Et pourtant…
Au fond de soi, quelque chose continue à douter.
On minimise ce que l’on fait.
On se compare.
On n’ose pas prendre sa place.

Alors pourquoi ?
Parce que certaines croyances ne sont pas seulement des pensées.
À force d’avoir entendu, vécu ou ressenti , parfois, ce message est devenu tellement familier qu’il finit par sembler vrai.
Ou Bien, cette croyance est devenue une protection.

Si je crois que je n’ai pas suffisamment de valeur, peut-être que je n’aurai pas à prendre le risque de me montrer davantage.
Pas besoin de tenter quelque chose de plus grand.
Pas besoin de risquer l’échec.
Etc….

Douter de ma valeur peut alors, paradoxalement, me protéger.
Me protéger de la déception.
Du jugement.
De l’échec.
Du changement.
De l’inconnu.
Et c’est peut-être pour cela que l’on peut savoir mentalement que l’on a de la valeur… et continuer malgré tout à agir comme si ce n’était pas vrai.
Ce n’est pas forcément un manque de volonté.
C’est parfois simplement qu’une partie de nous a appris à fonctionner ainsi.
C’est notamment ce que permettent d’explorer des approches comme la PNL, l’hypnose et d’autres outils thérapeutiques : aller au-delà de la simple compréhension intellectuelle, pour travailler aussi avec l’émotionnel, les automatismes, les représentations intérieures et les ressentis corporels.

Nous avons besoin que quelque chose, en nous, se sente enfin suffisamment en sécurité pour croire qu’il est possible de faire autrement.
Et peut-être alors commencer à prendre sa place. 
À oser.

A bientôt
Aurélie
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