• Accueil
  • Formations
  • Ateliers
  • Accompagnements
  • Soins
  • BOUTIQUE EN LIGNE
  • CARTES CADEAUX
  • À propos
  • Blog
  • Contact

En Moi m'Aime

entreprendre

Packages Entreprendre

3 à 6 mois d'accompagnement et transformation

J’ai toujours eu à cœur de soutenir l’entreprenariat et de remettre le bien être physique, émotionnel, mental et l’état d’esprit des entrepreneurs au centre de leur stratégie d’entreprise.

 

Voici un savant mélange entre mon ancien métier de Conseiller en Développement d’Entreprise, et celui de thérapeute.

6 séances Guidance Business

Votre besoin:

Connaitre les choix ou directions à prendre, vers quels partenariats ou projets se tourner

Mieux comprendre où vous en êtes dans votre projet entrepreneurial, quels sont les prochains pas, actions ou changements à opérer pour réussir

Vous sentir éclairé(e) sur votre parcours, vos difficultés, et blocages

trac-vu-LwCKyX-wr38-unsplash (1)

Les bienfaits de ces séances:

  • Être éclairé, conseillé dans des périodes ou vous en avez besoin
  • Avancer en étant soutenu, guidé
  • Mieux vous connaitre, vous comprendre, avoir des prises de conscience
  • Vous sentir écouté(e), compris(e)
  • Avoir des pistes de réflexion, de progrès et d’actions pour améliorer votre entreprenariat ou mise en place de votre projet

Déroulement des séances: Ces 6 séances de 30 minutes se déroulent en visio ou au cabinet, elles peuvent se dérouler 1 fois par mois ou 1 fois tous les 15 jours selon vos besoin.

 

Je ne fais que vous proposer des pistes de réflexion et compréhension à partir de mes connaissances, de mes 10 années d’expérience en tant que Conseiller d’Entreprise, de ma sensibilité et de mes ressentis ; vous gardez entièrement votre libre arbitre.

 

Tarif: 6 séances de 30 min – 300 euros

Me contacter

6 séances «Améliorer vos Réalisations & Potentiels»

Votre besoin:

Vous êtes une femme, ou une adolescente et vous souhaitez:

 

Vous remettre au centre de votre entreprise, prendre du recul, lâcher prise, vous détendre

Améliorer votre leadership, confiance, estime de vous,

Prendre votre place, vous donner toutes les chances d’entreprendre ou de réaliser votre projet

Mieux comprendre où vous en êtes dans votre projet entrepreneurial, quels sont les prochains pas, actions ou changements à opérer pour réussir

Vous sentir éclairé(e) sur votre parcours, vos difficultés, et blocages

elia-pellegrini-QSXOERX45BI-unsplash (1)

Les bienfaits de ces séances:

  • Se sentir soutenu, conseillé et entouré dans ses projets
  • Avoir un espace pour lâcher prise et prendre du recul
  • Améliorer la réalisation de soi et de ses projets
  • Bénéficier d’outils divers de prise de décision, de libération, détente et de transformation

Déroulement des séances : Ces 6 séances d’1h ou 1h30 au choix, se déroulent en visio ou au cabinet, elles peuvent se dérouler 1 fois par mois ou 1 fois tous les 15 jours selon vos besoins.

Selon le besoin et l’objectif fixé, J’utilise à la fois mes compétences en soin, guidance, développement personnel et professionnel.

 

Tarifs:  6 séances d’1h – 500 euros 
           6 séances d’1h30 – 600 euros

Me Contacter

“

Témoignages

« Ce coaching m'a permis de comprendre que nous avons tous en nous les clés pour réussir notre vie et que nous avons tous le pouvoir de les utiliser.
En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - jeremy goldberg NbjTQNDgJgw unsplash 1 scaled
Nadège
En janvier 2022, je me suis sentie portée pour suivre son programme « business guidance coaching », car j’avais besoin d’aide, j’avais besoin d’être guidée dans les étapes qui seraient juste pour moi, car je partais juste avec cette grande envie qui dormait en moi depuis quelques années, de sortir ce projet de cœur en créant mon entreprise avec mes accompagnements en art thérapie évolutive et mes créations d’art vibratoire
En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - Justine
Justine
J’ai foi en moi et c’est grâce a ton écoute, à tes partages, à tes conseils, à ta bienveillance, à ta douceur que j’ai pris confiance en moi au fur et à mesure et grâce à toi je crois en moi aujourd’hui.
En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - Cecile
Cécile

Leurs mots doux

En moi m'aime - EMMA - Aurélie Duport - thérapeute holistique - portrait 3

enmoimaime

🔸Te libérer de blocages émotionnels, somatiques, inconscients
🔸Mieux vivre tes émotions, et expériences, relations
↪️ Pour te réaliser, t'épanouir
Je sais que j’ai de la valeur… alors pourquoi est- Je sais que j’ai de la valeur… alors pourquoi est-ce que je me limite encore ? 😉 Quand on a cheminé, travaillé sur soi, on arrive parfois a ce stade de savoir qu’on a de la valeur et pour autant ne pas totalement se sentir libre à l’idée de s’offrir une vie plus heureuse, ou épanouie, abondante…. ! On peut comprendre intellectuellement que l’on mérite d’être aimé. Que l’on a des qualités. Que l’on est compétent. Que l’on a de la valeur. Et pourtant… Au fond de soi, quelque chose continue à douter. On minimise ce que l’on fait. On se compare. On n’ose pas prendre sa place. Alors pourquoi ? Parce que certaines croyances ne sont pas seulement des pensées. À force d’avoir entendu, vécu ou ressenti , parfois, ce message est devenu tellement familier qu’il finit par sembler vrai. Ou Bien, cette croyance est devenue une protection. Si je crois que je n’ai pas suffisamment de valeur, peut-être que je n’aurai pas à prendre le risque de me montrer davantage. Pas besoin de tenter quelque chose de plus grand. Pas besoin de risquer l’échec. Etc…. Douter de ma valeur peut alors, paradoxalement, me protéger. Me protéger de la déception. Du jugement. De l’échec. Du changement. De l’inconnu. Et c’est peut-être pour cela que l’on peut savoir mentalement que l’on a de la valeur… et continuer malgré tout à agir comme si ce n’était pas vrai. Ce n’est pas forcément un manque de volonté. C’est parfois simplement qu’une partie de nous a appris à fonctionner ainsi. C’est notamment ce que permettent d’explorer des approches comme la PNL, l’hypnose et d’autres outils thérapeutiques : aller au-delà de la simple compréhension intellectuelle, pour travailler aussi avec l’émotionnel, les automatismes, les représentations intérieures et les ressentis corporels. Nous avons besoin que quelque chose, en nous, se sente enfin suffisamment en sécurité pour croire qu’il est possible de faire autrement. Et peut-être alors commencer à prendre sa place. À oser. A bientôt Aurélie
Et si ce qui te freine n’était pas un manque de vo Et si ce qui te freine n’était pas un manque de volonté ? Et si c’était simplement un ancien mécanisme qui cherche encore à te protéger ? Qu’as-tu envie de vivre de différent ? ✨ Et surtout… Ce que tu crois et penses aujourd’hui à propos de cela est-il encore à jour pour te permettre de le vivre ? Parce que parfois, nous souhaitons profondément du changement… Une nouvelle relation. Un nouveau projet. Davantage de confiance. ... Et pourtant… quelque chose en nous semble nous freiner. Pas parce que nous le voulons. Pas parce que nous faisons « mal les choses ». Et certainement pas parce que nous ne sommes pas capables de changer. Mais parce que certains mécanismes se mettent en place automatiquement, que nous avons parfois adoptés très tôt et qui ont pu, à un moment de notre vie, avoir une fonction : nous protéger, nous adapter, éviter une douleur, rechercher la sécurité ou l’approbation. Alors, sans même nous en rendre compte, nous pouvons continuer à fonctionner avec même s’ils ne sont plus vraiment adaptés à la personne que nous voulons devenir. C’est justement pour cela qu’il n’est pas très utile de se culpabiliser : « Pourquoi est-ce que je fais toujours ça ? » « Je devrais pourtant réussir à changer ! » « Je sais bien que cette pensée n’est pas vraie ! » Heureusement, il est possible de faire évoluer cela, notre système intérieur, lui, peut peu à peu intégrer une nouvelle façon de fonctionner. C’est un peu comme une nouvelle habitude. La PNL, l’hypnose et d’autres approches peuvent notamment accompagner ce processus. Parce que parfois, pour vivre quelque chose de nouveau… nous n’avons pas besoin de devenir quelqu’un d’autre. Nous avons simplement besoin de mettre à jour certains anciens programmes qui continuent de fonctionner alors qu’ils ne sont peut-être plus nécessaires. 🌱 Et si tu commençais simplement par observer, sans jugement : ✨ Qu’ai-je envie de vivre de différent… et qu’est-ce que je crois encore à propos de moi qui pourrait, sans que je le veuille, m’empêcher de le vivre ? A bientôt Aurélie
🌿 Les Ateliers des Possibles 🌿 Sophrologie, Do In 🌿 Les Ateliers des Possibles 🌿 Sophrologie, Do In, Bain Sonore, Hypnose, Yoga, Qi Qong, EFT, Compréhension du Mental… il y en a pour tous les goûts 😄 !!!! Venez vivre une journée immersive de Bien Etre, le samedi 24 octobre de 10h à 17h, au Moulin à Louviers.@louviers J'y animerai 2 Voyages en Hypnose, l’un sur l’amour et l’estime de soi, l’autre sur une vie plus alignée ! 💙 LE CONCEPT ? Une journée dédiée à vous, à votre bien-être et à la découverte d’outils et de pratiques. Composez votre propre parcours en choisissant jusqu’à 3 ateliers, selon vos envies du moment. 💚 VOTRE PROGRAMME : Explorer, expérimenter, ressentir, vous découvrir autrement, trouver ce qui vous fait du bien, partager des moments simples, authentiques et conviviaux, stimuler votre créativité et vous accorder un vrai temps pour vous. 💛 Une expérience unique pour : Devenir acteur de votre bien-être: seul.e, entre ami.e.s, famille... Repartir avec des clés concrètes et inspirantes 🫂👫Vous pouvez venir seul(e) ou accompagné(e) pour partager cette journée avec vos proches. ↪️ Informations pratiques : Public : adultes (à partir de 15 ans) Tarif :10 € Prévoir : vêtements confortables, bouteille d’eau, tapis, coussins ou matériel selon les ateliers choisis 🗓Réservation : https://forms.gle/VQxAu9DJo6sGa1jT7 A bientôt Aurélie #bienetre #ateliers ‐------------ Association Vie Sereine Stéphanie Pintre Sophrologue Carole Vanbeselaere Yoga - Yogathérapie Carole Vanbeselaere Yoga Yogathérapie En Moi M'Aime Cabinet Second Souffle-Sophrologie & Méditation-Isabelle Galpin Enquête De Sens Corinne Bécot Soins psycho Céline Delisle Muryiel Ronian Catherine Engels Elodie Ducastel
Quand la vie nous pousse à évoluer… entre crises, Quand la vie nous pousse à évoluer… entre crises, déclics et intuition ! J’ai parfois l’impression que nous avons appris à évoluer dans la difficulté. Comme si, pour changer, il fallait peut être d’abord que quelque chose casse, fasse mal ou devienne insupportable, comme : Une séparation. Une perte de sens. Une fatigue émotionnelle profonde. Ou simplement ce moment où, intérieurement, quelque chose murmure : « Je ne peux plus continuer comme ça. » La crise peut alors devenir une véritable porte d’évolution. Elle nous oblige parfois à nous arrêter, à remettre en question nos fonctionnements, nos choix, nos croyances… et à nous choisir autrement. Mais et si nous apprenions à nous écouter avant d’en arriver là ? Et si d’autres situations pouvaient nous aider à croitre ou changer : ✨ Le déclic, la prise de consciente ✨ L’intuition, l’écoute de Soi J’aime l’idée que notre évolution puisse alors devenir plus douce, plus fluide, plus consciente. Avant que la vie ou notre système interne ait besoin de crier. ❤️ Bien sûr, nous ne pouvons probablement pas tout éviter. Certaines épreuves font partie de la vie et peuvent profondément nous transformer. Mais peut-être pouvons-nous apprendre à être davantage à l’écoute de nous-mêmes… À reconnaître les petits signaux. Les inconforts. Les élans et envies. Ces sensations parfois difficiles à expliquer qui nous disent simplement : « Quelque chose en moi demande à évoluer. » 🌱 Je nous le souhaite en tout cas.
Et si changer notre regard pouvait changer notre r Et si changer notre regard pouvait changer notre réalité ? Tu as surement déjà dû expérimenter cela, Tu expérimentes exactement la même situation qu’une autre personne, mais tu n’as pas la même manière de la vivre, de la ressentir, ni les mêmes points de vue sur cette situation !! Nous avons parfois l’impression de voir le monde tel qu’il est. Mais nous le regardons en réalité à travers nos propres « lunettes » : nos expériences, notre éducation, notre histoire, nos blessures, ce qu’on nous a répété, ce que nous avons vécu, entendu ou observé. Ces lunettes sont nos croyances. Une croyance, c’est une idée que nous avons tellement intégrée qu’elle finit par devenir une évidence… une vérité à nos yeux. « Je dois travailler dur pour mériter. » « Les autres vont forcément me décevoir, je dois me débrouiller seul(e). » « Ce n’est pas pour moi. » « À mon âge, c’est trop tard. » Et si certaines de ces « vérités » n’étaient finalement que des interprétations héritées de notre histoire ? Certaines croyances ont été utiles à un moment de notre vie. Elles nous ont peut-être protégés, aidés à comprendre le monde ou à nous adapter, à avancer, évoluer, pour certains mêmes à « survivre ». Mais une croyance qui nous a aidés hier n’est pas forcément celle dont nous avons besoin aujourd’hui. Alors, lorsque nous souhaitons créer du changement, une question peut devenir particulièrement puissante : 🔸« Est-ce que je choisis encore de croire cela ? » 🔸Ou « Est-ce que cette croyance m’aide réellement à vivre et à construire la vie que je souhaite ? » Et si la réponse est non… alors il devient possible d’explorer autrement : 🔸De remettre en question certaines évidences. 🔸De regarder une situation avec de nouvelles lunettes. 🔸De créer de nouvelles pensées, de nouvelles expériences, de nouvelles possibilités. Parce que voici la bonne nouvelle : nous ne sommes pas obligés de rester enfermés dans la réalité que nos anciennes croyances nous ont construite. #croyances #developpementpersonnel #therapie #transformation #blocagesemotionnels #confianceensoi #evolutionpersonnelle #changements #epanouissement
« Je sais que j’ai de la valeur… alors pourquoi es « Je sais que j’ai de la valeur… alors pourquoi est-ce que je me limite encore ? » Quand on a cheminé, travaillé sur soi, on arrive parfois a ce stade de savoir qu’on a de la valeur et pour autant ne pas totalement se sentir libre à l’idée de s’offrir une vie plus heureuse, ou épanouie, abondante…. ! On peut comprendre intellectuellement que l’on mérite d’être aimé. Que l’on a des qualités. Que l’on est compétent. Que l’on a de la valeur. Et pourtant… Au fond de soi, quelque chose continue à douter. On minimise ce que l’on fait. On se compare. On n’ose pas prendre sa place. Alors pourquoi ? Parce que certaines croyances ne sont pas seulement des pensées. À force d’avoir entendu, vécu ou ressenti , parfois, ce message est devenu tellement familier qu’il finit par sembler vrai. Ou Bien, cette croyance est devenue une protection. Si je crois que je n’ai pas suffisamment de valeur, peut-être que je n’aurai pas à prendre le risque de me montrer davantage. Pas besoin de tenter quelque chose de plus grand. Pas besoin de risquer l’échec. Etc…. Douter de ma valeur peut alors, paradoxalement, me protéger. Me protéger de la déception. Du jugement. De l’échec. Du changement. De l’inconnu. Et c’est peut-être pour cela que l’on peut savoir mentalement que l’on a de la valeur… et continuer malgré tout à agir comme si ce n’était pas vrai. Ce n’est pas forcément un manque de volonté. C’est parfois simplement qu’une partie de nous a appris à fonctionner ainsi. C’est notamment ce que permettent d’explorer des approches comme la PNL, l’hypnose et d’autres outils thérapeutiques : aller au-delà de la simple compréhension intellectuelle, pour travailler aussi avec l’émotionnel, les automatismes, les représentations intérieures et les ressentis corporels. Nous avons besoin que quelque chose, en nous, se sente enfin suffisamment en sécurité pour croire qu’il est possible de faire autrement. Et peut-être alors commencer à prendre sa place. À oser.
Me suivre sur Instagram

  • Accueil
  • Accompagnements
  • À propos
  • Blog
  • Contact
  • Newsletter
  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité

© Aurélie Duport - En Moi m'Aime Design par Stéphanie Gailly