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En Moi m'Aime

En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - pexels n voitkevich 4456506 scaled
Prendre Rendez-vous

Programme 6 séances "Libération d'Emotions & Equilibre Emotionnel"

Objectifs de ce programme :

    • Se sentir émotionnellement plus léger, plus en paix, plus libre,
    • Impulser des changements intérieurs et extérieurs en douceur
    • Se libérer et Prendre conscience de ses blocages émotionnels, de blessures pour se redonner le droit d’ avancer pas à pas
    • Augmenter l’écoute et la compréhension de soi, l’amour de soi

 

Les bienfaits de ces séances : 

Parfois dans notre vie, nous passons par des périodes de trop plein émotionnels, de colère, de tristesse ou d’anxiété.

 

Ce sont des moments d’inconforts, de grands changements ou de mal être.

 

Ces séances permettent de libérer des émotions, de vous sentir plus léger dans ces périodes, d’assouplir des trop pleins ou blocages, blessures émotionnels.

 

Elles permettent aussi de mieux comprendre, reconnaitre ce qui vous arrive, ou de mettre des mots sur ce que vous traversez.

 

Pratiques utilisées durant les séances :

 

Selon le besoin,  Auto-hypnose, Visualisation Créatrice, Outils de Libération Corporel ou de libération énergétique, Tapping, PNL, Kinesthésie, magnétisme, protocole du « voyage de guérison », etc…

 

Des audios et vidéos peuvent être envoyés à votre demande pour que vous puissiez refaire des exercices en autonomie.

 

Ce programme comprend:

  • 6 séances individuelles d’1h
    en visio ou en présentiel
  • des audios et vidéos avec des outils pratiques à utiliser en autonomie

 

Durée du programme: 3 à 5 mois, selon le besoin. Les séances étant espacées de 3 semaines.

Tarif: 500 euros (paiement en 1, 2  fois)

 “

Témoignages

Une sensation de bien-être s'installe en sa présence et ses soins autant que ses paroles sont simplement magiques. Canalisations, soins énergétiques, coaching de vie...des séances complètes pour se ressourcer et se retrouver."
En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - Youval
Youval
Solliciter Aurélie d’En Moi M’aime, c’est prendre rendez-vous avec soi-même pour se rencontrer et entrer en profondeur et authenticité avec soi.
En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - Marie
Marie

Leurs mots doux

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enmoimaime

🔸Te libérer de blocages émotionnels, somatiques, inconscients
🔸Mieux vivre tes émotions, et expériences, relations
↪️ Pour te réaliser, t'épanouir
↪️ Nous vivons jusqu'à la fin de nos jours en ↪️ Nous vivons jusqu'à la fin de nos jours en étant nous même ! alors autant se libérer pour s'aimer mieux 😊 non ? C'est le thème de notre prochain cercle de femmes ☺️ Il y a l’image que nous avons de nous… Et puis il y a qui nous sommes vraiment au fond de nous. Il est difficile d'accéder à ce dernier quand l'image que nous avons de nous est restée teintée par le passé. Cette image porte les traces de : 🌱ce qu’on nous a dit, 🌱 ce qu’on a vécu, 🌱cru, 🌱des jugements, expériences, 🌱de comparaisons, d'étiquettes… ↪️ D' histoires qui ne sont parfois plus les nôtres. et qui ne demandent qu'à être mises à jour pour pouvoir évoluer avec plus de légèreté ! Parce que nous ne sommes plus cette personne d’hier, 🌱 nous avons besoin de nous aimer avec le regard de celle ou celui que nous devenons. 🌱 et même de voir autrement nos histoires du passé Je t'y aide si tu veux😊 ! ↪️ Viens vivre avec nous le prochain cercle de femmes "Voyage de Guérison de l'Image de Toi" : https://enmoimaime.com/ateliers/ A bientôt Aurélie
Réparer l'Amour de soi est-il la solution à l'ad Réparer l'Amour de soi est-il la solution à l'addiction ?🌱 Derrière certaines addictions, il y a parfois une forme de solitude. Une faim d’amour, de lien, de chaleur humaine. Un vide qui n’a probablement pas été suffisamment nourri, écouté. Alors on compense. 🌱certains avec de la nourriture, comme pour combler. 🌱d'autres avec l’alcool, comme pour anesthésier. 🌱encore d'autres, avec le travail ou le sport, pour ne plus sentir de vide de soi. etc... L’addiction peut être à ce moment là, à court terme, un substitut pour retrouver ou combler une forme de présence, de douceur, de lien, de sécurité. Retisser du lien — avec soi, avec les autres, avec la vie — c’est probablement là que commence la vraie guérison. Ceci n'est pas une expertise, c'est le fruit d'une simple réflexion ! Encore une fois j'en arrive à cette conclusion : l'Amour et la libération de soi est la solution ! A bientôt Aurélie 🌱
Que deviennent nos chagrins non exprimés ? Voici Que deviennent nos chagrins non exprimés ? Voici une phrase qui aide à y répondre : “Quand le chagrin ne trouve pas d’issue dans les larmes, ce sont d’autres organes qui pleurent.”🌱 Et c’est tellement vrai. Quand une émotion n’a pas pu être vécue, accueillie ou exprimée, elle ne disparaît pas. Elle s’imprime. Dans la tête, le ventre, la gorge, la poitrine, le dos… Le corps se souvient de ce que le mental a voulu oublier. Les émotions ont besoin de circuler pour se libérer. Quand on les garde à l’intérieur, elles peuvent devenir tension, fatigue, anxiété, douleur parfois. ↪️ Mais dès qu’on leur offre un espace d’expression, elles se dissolvent. 🕊️ Alors, plutôt que de les retenir, nous pouvons par exemple Écrire, respirer, danser, pleurer, parler à quelqu’un de confiance de nos sentiments, il peuvent alors plus facilement se dissiper😊 ! Et si tu le souhaites, je t'aide à te libérer d'émotions bloquées et de blessures émotionnelles qui pourraient t'empêcher de te sentir mieux 🌱 infos : https://enmoimaime.com/accompagnements/liberation-blocages-emotions-et-memoires-cellulaires/ A bientôt Aurélie 🌱
L’image que tu as de toi est comme une paire de L’image que tu as de toi est comme une paire de lunettes qui colore ta façon de te voir, d’aimer, de réussir, ou d’entrer en relation🌱. Quand notre image de nous est fragilisée, 🌱on se juge, on se compare, on ne se sent "pas assez". 🌱Alors on cherche à contrôler, à plaire, à prouver… 🌱et ça EPUISE. Redorer son image, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre, c’est se réconcilier avec qui on est déjà. C’est apprendre à se parler avec un peu plus de douceur, à se regarder avec plus de bienveillance, ou à reconnaître ses forces sans nier ses fragilités. Une belle image de toi ouvre la porte à : ✨ plus de confiance, ✨ plus d’estime, ✨ plus d’harmonie dans les relations, ✨ et surtout, plus de PAIX avec toi-même. Et C'est le thème de notre prochain Cercle de Femmes (voir les infos ici ou en bio) : https://enmoimaime.com/ateliers/ A bientôt Aurélie 🌱 #cercle #cercledefemmes #atelier #image #imagedesoi #estime #ConfianceEnSoi
Certains de nos talents naturels étaient déjà v Certains de nos talents naturels étaient déjà visibles quand nous étions petit-e-s ! C’est plus ou moins visible selon nos enfances, mais entre tes 7 et 14 ans, Quels étaient tes talents, les choses que tu aimais faire, celles qui avaient de l’importance pour toi, ou si tu n’as pas pu les concrétiser, ce que tu rêvais d’être, de faire ? 🌱Enfant, j’étais très créative ↪️Aujourd’hui, je crée des programmes, des ateliers, des formations. 🌱J’avais beaucoup d’imagination, j’étais très visuelle, rêveuse aussi ↪️Aujourd’hui, je vous aide à vous transformer grâce à des visualisations créatrices, à vous projeter dans le futur pour créer une vie qui a du sens. 🌱J’aimais beaucoup jouer avec mes copains et copines, à l’école et dans mon quartier, j’avais beaucoup d’amis ↪️Aujourd’hui, j’ai une vie sociale active et j’aime sortir, m’amuser, discuter ; ça fait vraiment partie de mon équilibre. 🌱Petite, je créais des spectacles de danse et me déguisais… je déguisais les autres aussi…. hahhahhaa ↪️Aujourd’hui, je vous aide à vous exprimer, à prendre votre place… à rayonner. Et toi, qui étais-tu😊 ? Et quelles sont les parallèles avec ta vie ou ce que tu aimerais dans ta vie aujourd’hui ? Je suis Aurélie, Thérapeute 🌱Je vous aide à vous libérer de blocages et blessures émotionnels 🌱Pour vous épanouir, être plus heureux, prendre votre place A bientôt Aurélie🌱 #talents #hobbies #talentsnaturels #capacités #estime #estimedesoi #confiancensoi #sepanouir
La peur des changements, c'est quelque chose que La peur des changements, c'est quelque chose que je connais ! Comme tout être d'évolution que nous sommes, nous aimons le changement, le recherchons ; et en même temps, nous ne sommes parfois pas très à l'aise avec, et en avons peur, il est inconfortable car nous vivons alors l'inconnu ! 🌱 Ce que j'ai compris ces dernières années, C'est que j'avais peur que se rejoue dans le futur et mes évolutions futures, ce que j'avais mal vécu dans mes changements passés : la peur d'échouer, de souffrir, de vivre l'inconfort et l'anxiété, de culpabiliser, de m'éloigner des autres, de me sentir à distance, de ne pas aimer finalement ces nouveautés... Alors je me suis libérée peu à peu de certains poids enregistrés dans mon passé ! 🌱et ce que j'ai découvert ces derniers mois, C'est Que ça n'est pas le changement qui m'a fait souffrir, mais la manière dont j'ai vécu les changements : J'ai souvent changé dans le contrôle, la force, la précipitation, la culpabilité ou de manière pas vraiment alignée avec ce que je voulais ou ce que j'étais ! Depuis, j'ai décidé de voir et de vivre les changements autrement 😊 par exemple : 🌱 De ne plus attendre l'inconfort pour changer, 🌱 D'être dans l'action et l'évolution plus régulièrement, 🌱 De faire des changements qui me conviennent et sont plus alignés...etc.... ↪️ Le résultat : j'évolue de façon plus légère et fluide qu'auparavant (même si j'ai encore des peurs) Et si tu veux, je t'aide : 🌱 à te libérer de blocages émotionnels du passé 🌱 à te montrer comment vivre plus heureux_se et épanoui-e , à prendre ta place A bientôt Aurélie 🌱 #paix #changement #evolution #confort #epanoui #heureux
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