Programme 6 séances "Gagner en confiance en Soi et en Sécurité Intérieure"
Objectifs de ce programme :
- Apprendre à se sentir plus confiant, à répondre à ses besoins, à dire oui à ses envies
- Redorer l’ estime de soi, l’image de soi, faire la paix avec des évènements ou blessures du passé.
- Comprendre vos croyances, limites ou protections à avoir confiance en vous.
Contenu du programme :
Confiance en soi et réussite de vos projets et de vos relations
- Quelles attitudes et habitudes vous permettent de vous sécuriser ? d’avoir confiance en vous ?
- Pourquoi vous empêchez-vous parfois de réussir pleinement ? (les auto-sabotages, les loyautés, la peur de la réussite, les freins au changement….)
- Comment et Pourquoi votre sécurité intérieure vous aide t’elle à passer à l’action plus facilement ?
Développer votre sécurité et votre confiance au quotidien
- Développer la confiance & l’estime de soi
- Apprendre à sécuriser, alléger le mental, le corps, et les émotions
- Comprendre comment répondre à vos besoins pour être confiante, oser demander et oser recevoir
Réussir vos projets, actions et relations plus facilement :
- Reconnaitre et Utiliser vos ressources, Oser demander et recevoir de l’aide
- Devenir un soutien pour vous-même , en cas de réussite comme de difficultés.
Pratiques utilisées durant les séances :
Ces séances mixent des connaissances théoriques, des exercices de réflexions et de connaissance de soi, des pratiques comme la PNL, l’auto-hypnose, la sophrologie, le taping, méditation…
Des vidéos vous seront envoyées pour que vous puissiez refaire les exercices en autonomie.
Ce programme comprend:
- 6 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel - des audios et vidéos avec des outils pratiques à utiliser en autonomie
Durée du programme: 3 à 5 mois, selon le besoin. Les séances étant espacées de 2 à 3 semaines.
Tarif: 600 euros (paiement en 1, 2 ou 3 fois)
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Témoignages
Une sensation de bien-être s'installe en sa présence et ses soins autant que ses paroles sont simplement magiques. Canalisations, soins énergétiques, coaching de vie...des séances complètes pour se ressourcer et se retrouver."
Youval
Solliciter Aurélie d’En Moi M’aime,
c’est prendre rendez-vous avec soi-même pour se rencontrer et entrer en profondeur et authenticité avec soi.
Marie
Leurs mots doux
