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En Moi m'Aime

En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - 62
Prendre Rendez-vous

Programme 6 séances "Gagner en confiance en Soi et en Sécurité Intérieure"

Objectifs de ce programme :

    • Apprendre à se sentir plus confiant, à répondre à ses besoins, à dire oui à ses envies
    • Redorer l’ estime de soi, l’image de soi, faire la paix avec des évènements ou blessures du passé.
    • Comprendre vos croyances, limites ou protections à avoir confiance en vous.

 

Contenu du programme :

 

Confiance en soi et réussite de vos projets et de vos relations

 

  • Quelles attitudes et habitudes vous permettent de vous sécuriser ? d’avoir confiance en vous ?
  • Pourquoi vous empêchez-vous parfois de réussir pleinement ? (les auto-sabotages, les loyautés, la peur de la réussite, les freins au changement….) 
  • Comment et Pourquoi votre sécurité intérieure vous aide t’elle à passer à l’action plus facilement ?

 

Développer votre sécurité et votre confiance au quotidien

 

  • Développer la confiance & l’estime de soi
  • Apprendre à sécuriser, alléger le mental, le corps, et les émotions 
  • Comprendre comment répondre à vos besoins pour être confiante, oser demander et oser recevoir

Réussir vos projets,  actions et relations plus facilement :

  • Reconnaitre et Utiliser vos ressources, Oser demander et recevoir de l’aide
  • Devenir un soutien pour vous-même , en cas de réussite comme de difficultés.

 

 

Pratiques utilisées durant les séances :

 

Ces séances mixent des connaissances théoriques, des exercices de réflexions et de connaissance de soi, des pratiques comme la PNL, l’auto-hypnose, la sophrologie, le taping, méditation…

Des vidéos vous seront envoyées pour que vous puissiez refaire les exercices en autonomie.

 

Ce programme comprend:

 

  • 6 séances individuelles d’1h30
    en visio ou en présentiel
  • des audios et vidéos avec des outils pratiques à utiliser en autonomie

 

Durée du programme: 3 à 5 mois, selon le besoin. Les séances étant espacées de 2 à 3 semaines.

Tarif: 600 euros (paiement en 1, 2 ou 3 fois)

 “

Témoignages

Une sensation de bien-être s'installe en sa présence et ses soins autant que ses paroles sont simplement magiques. Canalisations, soins énergétiques, coaching de vie...des séances complètes pour se ressourcer et se retrouver."
En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - Youval
Youval
Solliciter Aurélie d’En Moi M’aime, c’est prendre rendez-vous avec soi-même pour se rencontrer et entrer en profondeur et authenticité avec soi.
En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - Marie
Marie

Leurs mots doux

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enmoimaime

🔸Te libérer de blocages émotionnels, somatiques, inconscients
🔸Mieux vivre tes émotions, et expériences, relations
↪️ Pour te réaliser, t'épanouir
Et si le vrai luxe aujourd'hui, n'était peut êtr Et si le vrai luxe aujourd'hui, n'était peut être pas uniquement de tout avoir, mais aussi et surtout d'être plus hermétique avec ce qui se passe autour de soi et plus à l'aise avec ce qui se passe en soi ! COMMENT ? En augmentant notre fréquence vibratoire, notre niveau d'énergie et notre tolérance au bonheur ! Augmenter sa fréquence vibratoire, 🌱 permet de se libérer de lourdeur (culpabilité, peur, stress…) pour plus de légèreté (joie, confiance, sérénité) 🌱 et se laisser beaucoup moins happer par notre propre humeur et celle de l'extérieur. Cela ne veut pas dire nier nos émotions douloureuses, ou celles des autres mais s'en sentir un peu plus LIBRE et DETACHE pour ne pas rester plombé. Voici l'objectif du programme "T'EPANOUIR" ! ↪️ 13 audios et protocoles pour te sentir bien et augmenter ta tolérance au bonheur. Bref, T'EPANOUIR c'est ça : https://enmoimaime.com/ateliers/programme-epanouir-frequence-vibratoire/ A bientôt Aurélie 🌱 #frequence #bonheur #tolerance #joie #joiedevivre❤️
Je suis sensible et cette sensibilité a souvent p Je suis sensible et cette sensibilité a souvent plombé mon bonheur !🌱 et Grace à ce programme, ma sensibilité est devenue un atout . Et tu vas comprendre pourquoi ! Parce que je suis très sensible à toutes ces pensées, croyances et émotions en moi... ou à ce qui se passe autour de moi : les émotions des autres, leurs pensées, leurs croyances ; l'humeur ambiante.... J'étais souvent plombée et mon énergie, humeur aussi ! Aujourd'hui, 🌱je me donne le droit d'aller bien, 🌱et je donne plus facilement aux autres autour de moi le droit d'aller moins bien, 🌱ça n'a plus le même impact sur moi, 🌱et surtout je suis heureuse même si les autres ne le sont pas ! Et c'est l'objectif du programme T'EPANOUIR ! 🌱il te permet de changer plus facilement ton humeur interne 🌱 🌱Il te permet d'être moins perméable à ce qui se passe autour de toi 🌱 🌱Il te permet, d'augmenter ta fréquence et ton niveau de bonheur 🌱 T'EPANOUIR, c'est : 🌱 4h de "formation" en individuel avec moi pour t'apprendre comment augmenter ta fréquence vibratoire, 🌱 13 audios avec des protocoles à écouter très souvent pour te rebooster et rebooster ta fréquence, ton ressenti de bonheur. En Bref, c'est ça ! https://enmoimaime.com/ateliers/programme-epanouir-frequence-vibratoire/ #programme #epanouir #bonheur #niveaudebonheur #etrehermetique
Quand le passé s’invite dans nos relations ✨ Quand le passé s’invite dans nos relations ✨ Il n’est pas toujours simple de créer ou de vivre des liens. Parfois, des besoins essentiels – d’amour, de sécurité, de reconnaissance – n’ont pas été comblés dans notre histoire. Alors, sans nous en rendre compte, ces besoins se glissent dans nos relations actuelles : 🌱On attend de notre partenaire ou de nos amis qu’ils réparent ce qui n’a pas été reçu. 🌱Ou, par peur de souffrir encore, on évite de s’engager vraiment. Prendre conscience de ce mécanisme, c’est déjà un premier pas. Cela ne veut pas dire qu’on ne doit rien attendre des autres, mais que la clé est aussi de se donner à soi-même une partie de ce dont on a manqué : écoute, douceur, validation, sécurité intérieure. 💛 Plus nous nourrissons ces besoins en nous, plus nos relations deviennent libres, authentiques et nourrissantes. "Nourrir des relations plus sereines", c'est le thème de notre prochain cercle de femmes, Tu viens ? Toutes les infos (en bio) ou ici : https://enmoimaime.com/ateliers/ A bientôt Aurélie 🌱 #relation #besoins #combler #etrecomble #couple ##amitié
Un programme qui fait échos à ma propre histoire Un programme qui fait échos à ma propre histoire 😊 ! Extérieurement, je semblais probablement être une jeune femme qui avait tout pour elle ... mais intérieurement, je n'étais pas bien dans ma peau, je ne trouvais pas vraiment ma place, ou n'arrivais pas à être responsable pleinement de mes choix, de projets ou de ma vie ! Puis, J'ai compris que l'estime de moi ne viendrait pas des autres, j'ai peu à peu changé de regard sur moi, et ma vie a peu à peu changé ! Cet été, j'ai sorti le programme ECLORE, pour t'aimer enfin ECLORE C'est : 🌱 30 vidéos pour apprendre à redorer l'estime de soi, notre valeur personnelle 🌱12h mixant théorie, outils pratiques, exercices de coaching, visualisations, méditations de libération, EFT, PNL... 🌱un cahier d'exercice reprenant les principaux points et les outils 🌱 3 séances d'1h30 d'accompagnement en individuel avec moi si tu choisis cette option Bref, ECLORE c'est ça ! https://enmoimaime.com/ateliers/programme-eclore-pour-enfin-mieux-taimer/ A bientôt Aurélie 🌱 #programme #eclore #estime #amour #imagedesoi #valeur #valeurpersonnelle
Faire grandir notre tolérance au bonheur ✨ Fau Faire grandir notre tolérance au bonheur ✨ Faut-il chercher le bonheur, ou plutôt JUSTE S'AUTORISER à le vivre 🌱?! et faire grandir cette autorisation mois après mois, semaine après semaine pour vivre encore plus heureux ? Chercher le bonheur me semble prendre beaucoup d'énergie, Se l'autoriser, un peu moins, dès lors qu'on sait comment faire ou qu'on se fait aider ! Dans notre société, même si nous vivons avec un certain niveau de liberté, accueillir le bonheur n’est pourtant pas si simple ! Parce que nous sommes accoutumés à vivre avec le stress, les problèmes, la performance, la culpabilité, beaucoup d’entre nous peinent à laisser entrer pleinement la joie, la paix, l'épanouissement ou même la douceur. Heureusement, nous pouvons développer notre tolérance au bonheur ! COMMENT ? 🌱En nous libérant de ce qui nous fait nous sentir malheureux, sans valeur, ou petits 🌱En ré_apprenant comment mieux nous aimer ou à nous épanouir JE T'Y AIDE : 🌱grâce à des séances de libération de tes blocages : https://enmoimaime.com/accompagnements/liberation-blocages-emotions-et-memoires-cellulaires/ 🌱grâce au programme "ECLORE, pour t'aimer enfin" : https://enmoimaime.com/ateliers/programme-eclore-pour-enfin-mieux-taimer/ 🌱grâce au programme "T'EPANOUIR", pour augmenter ta fréquence et ton niveau de bonheur https://enmoimaime.com/ateliers/programme-epanouir-frequence-vibratoire/ Tu peux les retrouver en bio 😉😁 A bientôt Aurélie 🌱 #bonheur #niveaudebonheur #blocages #croyances #heureux #tepanouir
A moi, il m'a fallu un mode d'emploi 😉! Etre h A moi, il m'a fallu un mode d'emploi 😉! Etre heureux_se ? Cela ne devrait-il pas être simple, fluide, facile, léger pour chacun 😊? Pour moi, ça n'a pas vraiment été le cas ! Pourtant, j'avais beaucoup de choses pour que ça le soit ! mais je n'y arrivais pas, je ne me l'autorisais pas et c'était plus fort que moi. Puis, au fur et à mesure : 🌱 je me suis libérée de blocages émotionnels pour m'autoriser à être plus heureuse, 🌱 j'ai appris à m'aimer mieux, 🌱 j'ai compris comment être plus épanouie et vivre mes envies. Et maintenant, c'est devenu mon métier, je vous y aide et vous transmets ce que j'ai appris, compris😊 ! Et cet été, 2 programmes très accessibles et simples sont sortis, une sorte de mode d'emploi pour être heureux-se : 🌱 ECLORE, pour t'aimer enfin https://enmoimaime.com/ateliers/programme-eclore-pour-enfin-mieux-taimer/ 🌱 T'EPANOUIR, pour augmenter ta fréquence et ton niveau de bonheur. https://enmoimaime.com/ateliers/programme-epanouir-frequence-vibratoire/ Tu pourras les retrouver en bio si besoin ! A bientôt Aurélie #programme #videos #audios #epanouir #eclore #bonheur #heureux
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