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En Moi m'Aime

En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - 60
Prendre Rendez-vous

programme 6 séances "Apprendre a Lacher prise et prendre du recul"

Objectifs de ce programme :

  • Apprendre à Lâcher Prise
  • Utiliser des techniques pour prendre du recul et voir les choses autrement
  • Apprendre à Calmer son système nerveux, Mieux vivre ses émotions, ralentir le mental 

 

Contenu du programme :

 

Mieux comprendre ses comportements pour lâcher prise :

  • Comprendre comment lâcher-prise
  • Savoir ce que l’on veut pour soi, quelles sont nos envies, nos besoins
  • Recentrer son énergie pour être plus efficient
  • Etre plus positif , se libérer du négatif,

Apprendre à Apaiser les émotions, le mental, le Système Nerveux :

  • Mieux comprendre comment fonctionnent vos émotions
  • Calmer le mental
  • Apaiser le système nerveux,  l’anxiété et le stress

Utiliser techniques facilitant la prise de recul :

  • Gagner en confiance en soi et en sécurité intérieure
  • Changer de point de vue, dézoomer et voir les choses autrement
  • Mieux comprendre pourquoi vous êtes dans le contrôle
  • Assouplir en douceur vos mécanismes de protection, et de résistances

 

Pratiques utilisées durant les séances :

 

Ces séances mixent des connaissances théoriques, des exercices de réflexions et de connaissance de soi, des pratiques comme la PNL, l’auto-hypnose, la sophrologie, le taping, méditation…

Des vidéos vous seront envoyées pour que vous puissiez refaire les exercices en autonomie.

 

Ce programme comprend:

  • 6 séances individuelles d’1h30
    en visio ou en présentiel
  • Un power point vous sera fourni, ainsi que des outils en vidéos ou audios.

 

Durée du programme: 3 à 5 mois, selon le besoin. Les séances étant espacées de 2 à 3 semaines.

 

Tarif: 600 euros (paiement en 1, 2 ou 3 fois)

 “

Témoignages

Une sensation de bien-être s'installe en sa présence et ses soins autant que ses paroles sont simplement magiques. Canalisations, soins énergétiques, coaching de vie...des séances complètes pour se ressourcer et se retrouver."
En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - Youval
Youval
Solliciter Aurélie d’En Moi M’aime, c’est prendre rendez-vous avec soi-même pour se rencontrer et entrer en profondeur et authenticité avec soi.
En moi m'aime par Aurélie Duport - thérapeute holistique - Marie
Marie

Leurs mots doux

EMMA-mars2022-40

enmoimaime

🔸Te libérer de blocages émotionnels, somatiques, inconscients
🔸Mieux vivre tes émotions, et expériences, relations
↪️ Pour te réaliser, t'épanouir
Notre vulnérabilité est une clé puissante même si Notre vulnérabilité est une clé puissante même si nous la considérons souvent comme une faiblesse ; parfois, notre plus grande force se révèle justement lorsque nous ne pouvons plus tout contrôler. Après un choc, une forte émotion, une période de fatigue, d'épuisement ou une situation qui nous dépasse, nous pouvons nous sentir vulnérables. Et pourtant... La vulnérabilité est souvent un passage vers quelque chose de précieux. Elle nous invite à lâcher prise. À cesser de lutter. À arrêter de faire semblant que tout va bien. Elle nous rapproche de notre vérité. Dans ces moments où les certitudes vacillent, nous devenons souvent plus authentiques, plus vrais, plus humains. Et c'est là que de belles choses peuvent émerger. Une prise de conscience. Une libération. Un changement de regard. Une nouvelle direction. La vulnérabilité n'est pas une faiblesse. C'est parfois le moment où nous cessons de résister à ce qui est, pour enfin entendre ce qui a besoin d'être vu, compris ou transformé. Et si nos moments de fragilité étaient aussi des portes vers notre évolution ? ✨✨✨✨ Je suis Thérapeute, et je me suis spécialisée dans la libération de blocages émotionnels ou blocages inconscients. De se libérer, ça t’aide à tourner des pages du passé, pour être mieux dans ton présent mais aussi envisager ton futur avec plus de sécurité. Ça t’aide aussi à te sentir plus heureux, à prendre ta place, ou vivre de nouveaux projets plus facilement. Tu peux découvrir : ✨les accompagnements (ici ou en bio) : https://enmoimaime.com/accompagnements/ ✨les séances de libérations d’émotions (ici ou en bio) : https://enmoimaime.com/accompagnements/liberation-blocages-emotions-et-memoires-cellulaires/ ✨les programmes (ici ou en bio) : https://enmoimaime.com/tous-les-programmes/ A Bientôt Aurélie #therapeute #emotion #emotionsbloquées #blocagesemotionnels #evolution transformation liberations
Je m’appelle Aurélie, Je suis thérapeute spécialis Je m’appelle Aurélie, Je suis thérapeute spécialisée dans la libération des blocages émotionnels et inconscients, ces freins invisibles qui peuvent nous empêcher de nous sentir bien, ou heureux dans notre vie. Au fil de notre parcours, nous traversons tous des évènements, des émotions ou des expériences qui peuvent laisser une empreinte plus profonde que nous ne l’imaginons. Une émotion n’est jamais présente « par hasard » !! Lorsqu’elle revient régulièrement ou semble prendre trop de place, c’est souvent qu’elle a besoin d’être entendue, accueillie et comprise. Parfois même elle remonte dans le présent mais en vérité elle trouve écho dans notre passé, nos blessures et blocages. Et si je le sais si bien, c’est que j’en ai fait et en fait encore l’expérience parfois. Et que chaque outil, méthode ou protocoles que j’utilise avec vous, je l’ai aussi énormément pratiqué pour moi !! Chaque matin !! Et si j'ai la sensation aujourd'hui de 'renaitre' c'est que je me suis allégée de pas mal de poids et ai le sentiment depuis quelque temps d'avancer, de vivre , d'aimer ; alors que tout cela me semblait tellement 'bloqué' chez moi !! La vie c'est ça !! Ces inconforts ou imprévus que l'on doit parfois traverser mais qui , accompagnés émotionnellement, peuvent nous mener à plus de légèreté !! Lorsque nous apprenons à écouter ce que nos émotions cherchent à nous dire, elles peuvent alors à nouveau circuler plus librement, laissant place à davantage de légèreté et d’apaisement. Grâce à différents outils thérapeutiques, il devient possible d’assouplir ou de libérer certains de ces blocages émotionnels et inconscients. ✨✨✨✨ Je suis Thérapeute, et je me suis spécialisée dans la libération de blocages émotionnels ou blocages inconscients. De se libérer, ça t’aide à tourner des pages du passé, pour être mieux dans ton présent mais aussi envisager ton futur avec plus de sécurité. Ça t’aide aussi à te sentir plus heureux, à prendre ta place, ou vivre de nouveaux projets plus facile
Le mois de mai a été pour moi un mois particulière Le mois de mai a été pour moi un mois particulièrement riche en émotions, en prises de conscience et en sorties de zone de confort. 🌈Plus de présence sur les réseaux 🌈Des tournages de vidéos 🌈Parler de moi avec plus de profondeur et d’authenticité 🌈Deux séjours en Belgique avec l’envie encore plus profonde que mon métier contribue à mon équilibre et bonheur personnels Bref, Un mois de mouvements, de changements dans mes points de vue, dans ma manière de me positionner, de relationner, d’oser des échanges plus authentiques, plus vrais, peut-être encore plus profonds qu’avant. Et plus j’avance, plus je réalise quelque chose d’essentiel quand on sort de notre zone de confort : La « maîtrise », ce n’est pas ne plus jamais avoir peur ou ne plus rien ressentir, car nous sommes des êtres d’émotions. La peur est essentielle à notre vie, elle nous garde en sécurité. La « maîtrise », c’est peut-être d’apprendre à moins se laisser driver par la peur, en trouvant rapidement en soi, mais aussi autour de soi, des ressources, des solutions, du soutien, une aide pour accompagner et soutenir cette peur . Car lorsque l’on se sent plus en sécurité intérieurement, même si tout n’est pas parfait, il devient possible d’avancer, d’oser, d’agir… même avec la peur. Et peut-être que grandir, finalement, ce n’est pas devenir sans peur… Mais apprendre à marcher avec elle, avec plus de confiance et de conscience. ✨✨✨✨ Je suis Thérapeute, et je me suis spécialisée dans la libération de blocages émotionnels ou blocages inconscients. De se libérer, ça t’aide à tourner des pages du passé, pour être mieux dans ton présent mais aussi envisager ton futur avec plus de sécurité. Ça t’aide aussi à te sentir plus heureux, à prendre ta place, ou vivre de nouveaux projets plus facilement. Tu peux découvrir : ✨les accompagnements (ici ou en bio) : https://enmoimaime.com/accompagnements/ ✨les séances de libérations d’émotions (ici ou en bio) : https://enmoimaime.com/accompagnements/liberation-blocages-emotions-et-memoires-cellulaires/ ✨les programmes (ici ou en bio) :
Il arrive un moment où une blessure ne nous défini Il arrive un moment où une blessure ne nous définit probablement plus. 🌈Non pas parce qu’elle n’a jamais existé. 🌈Non pas parce qu’on l’a totalement oubliée. Mais parce qu’à force de l’accueillir, de l’écouter, de la libérer émotionnellement… elle cesse peu à peu de diriger notre vie…. Voire même elle nous permet de saisir combien il est peut être temps de fonctionner autrement qu’en répétant cette blessure ou en la subissant ! Une blessure peut alors devenir un apprentissage. 🌈Quand nous avons manqué d’amour, nous pouvons probablement apprendre à nous aimer profondément 🌈Quand nous n’avons pas été écoutés, nous pouvons probablement apprendre à entendre nos propres besoins. 🌈Quand nous avons été empêchés d’être nous-mêmes, nous pouvons probablement nous autoriser à devenir libres. Ce qui nous a blessé peut aussi devenir ce qui nous réveille ! La guérison n’efface pas forcément le passé. Mais elle transforme notre manière de vivre avec lui. ✨✨✨✨ Je suis Thérapeute, et je me suis spécialisée dans la libération de blocages émotionnels ou blocages inconscients. Ça t’aide ainsi à te sentir plus heureux, à prendre ta place, ou vivre de nouveaux projets plus facilement. 🌈Si tu veux en savoir plus sur les accompagnements (ici ou en bio) : https://enmoimaime.com/accompagnements/ 🌈Si tu veux en savoir plus sur le programme ECLORE (ici ou en bio) : https://enmoimaime.com/ateliers/programme-eclore-pour-enfin-mieux-taimer/ A Bientôt Aurélie #therapeute #emotion #emotionsbloquées #blocagesemotionnels #evolution transformation liberations
Je m’appelle Aurélie, Je suis Thérapeute, et me s Je m’appelle Aurélie, Je suis Thérapeute, et me suis spécialisée dans la libération de blocages émotionnels ou blocages inconscients qui nous empêchent d’être heureux. Ces blocages nous font souvent revivre des schémas ou scénaris similaires sans parfois même nous en rendre compte ou bien ils nous empêchent d’être nous-même, de vivre ou fonctionner autrement, ou encore ils nous freinent pour mener à bien un rêve, un changement ou un projet. De s’en libérer ça nous permet souvent de nous sentir plus légers ou heureux, de trouver plus facilement notre place, ou de vivre de la nouveauté plus facilement. Mes thèmes de prédilection sont la confiance en soi, l’estime et l’Amour de soi . J’aide les personnes que j’accompagne à avoir une meilleure image et relation à soi et donc à avoir une meilleure relation aux autres ! Toute Petite, le bonheur, l’épanouissement des autres comptait beaucoup pour moi ! Avec le temps, j’ai eu la chance d’être aidée et de me former à des outils pour le mettre en place dans ma vie et maintenant d’accompagner les autres à le faire eux aussi. A Bientôt Aurélie #konbini #therapeute #liberation #liberationdemotion #presentation
✨Tu sais ce qu’est vraiment un blocage émotionnel ✨Tu sais ce qu’est vraiment un blocage émotionnel ? Un blocage émotionnel, c’est une émotion non digérée… à la suite d’un évènement par exemple…. qui continue de piloter ta vie sans que tu ne t’en rendes compte. Par exemple : Tu as vécu du rejet… Alors aujourd’hui, tu fais tout pour être aimé, accepté, validé. Tu t’oublies parfois pour ne surtout pas perdre l’autre. Ou bien un autre exemple, pour éviter de revivre du rejet, tu te mets de côté avant que d’autres personnes ou certains contextes ne le fassent. ✨ La phrase que je répète le plus en séance : “Nos émotions ont leur intelligence.” Elles ne sont pas là pour nous punir. Elles viennent nous informer que quelque chose se passe en nous. Qu’un besoin est là. Qu’une partie de nous demande à être écoutée. Et quand on comprend le besoin… et qu’on commence à agir pour y répondre… alors l’émotion peut s’apaiser parce que son message est compris. ✨Et tu sais ce que personne ne voit de mon métier ? Je suis mon meilleur client.😁😜 Chaque matin, avant d’accompagner les autres, je prends soin de moi. De mes émotions. De mes pensées. De mes croyances. De mes propres freins. Parce que pour accompagner quelqu’un à se libérer, évoluer, il est important de le faire aussi pour soi 🌿 ✨✨✨✨ Je suis Thérapeute, et je me suis spécialisée dans la libération de blocages émotionnels ou blocages inconscients. Ça t’aide alors à t’épanouir, prendre ta place, ou vivre de nouveaux projets plus facilement. #therapeute #emotion #emotionsbloquées #blocagesemotionnels #evolution transformation liberations
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