Lacher prise & prendre De la Hauteur
Pour Entreprises, Managers, Collaborateurs et Ecoles supérieures&
Thèmes abordés :
- Ajuster ses attitudes et ses comportements pour lâcher-prise
- Apprendre à Apaiser les émotions, le mental, le Système Nerveux
- S’approprier des clés et techniques facilitant la prise de recul
Programme :
- Ajuster ses attitudes et ses comportements pour lâcher prise
- Comprendre le mécanisme du lâcher-prise
- Déterminer une vision et/ou un objectif clair
- Recentrer son énergie pour être plus efficient
- S’ancrer dans le positif et lâcher le négatif,
- Apprendre à Apaiser les émotions, le mental, le Système Nerveux
- Mieux comprendre comment fonctionnent les émotions
- Calmer le mental
- Apaiser le système nerveux, l’anxiété et le stress
- S’approprier des clés et techniques facilitant la prise de recul
- Booster la confiance en soi et la sécurité intérieure
- Changer de point de vue et voir les choses autrement
- Assouplir nos mécanismes de protection et de résistances
Les Formats proposés :
- Formation : 7h ou 14h
- Atelier expérientiel : 2h à 4h
- Conférence : 1h à 2h
- En présentiel
- Ou en visio
- En groupe
- En individuel
Outils et pratiques utilisés :
Selon le format et le thème,
Mixte d’apports théoriques, mises en pratiques, outils de coaching, pratiques psychocorporelles, PNL, EFT, méditation, sophrologie, exercices d’analyses ou de prises de conscience, expression artistiques, ….
Tarifs :
Me contacter pour obtenir un devis
Informations :
Aurélie DUPORT _ En Moi m’Aime
Tel : 06 14 23 47 77 / Mail : aurelie@enmoimaime.com
Conférences & formations
Si vous avez une demande, vous pouvez me contacter.
Voici des exemples de thèmes qui peuvent être abordés :
- se remettre au centre de son entreprise ou de son projet,
- lâcher prise et prendre du recul,
- confiance et estime de soi
- faire grandir sa sécurité intérieure
- se créer une vie plus équilibrée
- faire équipe avec soi-même
- E-MOTION
- Faire équipe avec soi même
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Témoignages
Une sensation de bien-être s'installe en sa présence et ses soins autant que ses paroles sont simplement magiques. Canalisations, soins énergétiques, coaching de vie...des séances complètes pour se ressourcer et se retrouver."
Youval
Solliciter Aurélie d’En Moi M’aime,
c’est prendre rendez-vous avec soi-même pour se rencontrer et entrer en profondeur et authenticité avec soi.
Marie
Leurs mots doux
