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En Moi m'Aime

Politique de confidentialité

Le but de cette politique de confidentialité

Le but de cette politique de confidentialité est d’informer les utilisateurs de notre site des données personnelles que nous recueillerons ainsi que les informations suivantes, le cas échéant :

  1. Les données personnelles que nous recueillerons
  2. L’utilisation des données recueillies
  3. Qui a accès aux données recueillies
  4. Les droits des utilisateurs du site
  5. La politique de cookies du site

Cette politique de confidentialité fonctionne parallèlement aux conditions générales d’utilisation de notre site.

Lois applicables

Conformément au Règlement général sur la protection des données (RGPD), cette politique de confidentialité est conforme aux règlements suivants.

Les données à caractère personnel doivent être :

  1. traitées de manière licite, loyale et transparente au regard de la personne concernée (licéité, loyauté, transparence) ;
  2. collectées pour des finalités déterminées, explicites et légitimes, et ne pas être traitées ultérieurement d’une manière incompatible avec ces finalités; le traitement ultérieur à des fins archivistiques dans l’intérêt public, à des fins de recherche scientifique ou historique ou à des fins statistiques n’est pas considéré, conformément à l’article 89, paragraphe 1, comme incompatible avec les finalités initiales (limitation des finalités) ;
  3. adéquates, pertinentes et limitées à ce qui est nécessaire au regard des finalités pour lesquelles elles sont traitées (minimisation des données) ;
  4. exactes et, si nécessaire, tenues à jour; toutes les mesures raisonnables doivent être prises pour que les données à caractère personnel qui sont inexactes, eu égard aux finalités pour lesquelles elles sont traitées, soient effacées ou rectifiées sans tarder (exactitude) ;
  5. conservées sous une forme permettant l’identification des personnes concernées pendant une durée n’excédant pas celle nécessaire au regard des finalités pour lesquelles elles sont traitées; les données à caractère personnel peuvent être conservées pour des durées plus longues dans la mesure où elles seront traitées exclusivement à des fins archivistiques dans l’intérêt public, à des fins de recherche scientifique ou historique ou à des fins statistiques conformément à l’article 89, paragraphe 1, pour autant que soient mises en œuvre les mesures techniques et organisationnelles appropriées requises par le règlement afin de garantir les droits et libertés de la personne concernée (limitation de la conservation) ;
  6. traitées de façon à garantir une sécurité appropriée des données à caractère personnel, y compris la protection contre le traitement non autorisé ou illicite et contre la perte, la destruction ou les dégâts d’origine accidentelle, à l’aide de mesures techniques ou organisationnelles appropriées (intégrité et confidentialité).

Le traitement n’est licite que si, et dans la mesure où, au moins une des conditions suivantes est remplie :

  1. la personne concernée a consenti au traitement de ses données à caractère personnel pour une ou plusieurs finalités spécifiques ;
  2. le traitement est nécessaire à l’exécution d’un contrat auquel la personne concernée est partie ou à l’exécution de mesures précontractuelles prises à la demande de celle-ci ;
  3. le traitement est nécessaire au respect d’une obligation légale à laquelle le responsable du traitement est soumis ;
  4. le traitement est nécessaire à la sauvegarde des intérêts vitaux de la personne concernée ou d’une autre personne physique ;
  5. le traitement est nécessaire à l’exécution d’une mission d’intérêt public ou relevant de l’exercice de l’autorité publique dont est investi le responsable du traitement ;
  6. le traitement est nécessaire aux fins des intérêts légitimes poursuivis par le responsable du traitement ou par un tiers, à moins que ne prévalent les intérêts ou les libertés et droits fondamentaux de la personne concernée qui exigent une protection des données à caractère personnel, notamment lorsque la personne concernée est un enfant.

Pour les résidents de l’État de Californie, cette politique de confidentialité vise à se conformer à la California Consumer Privacy Act (CCPA). S’il y a des incohérences entre ce document et la CCPA, la législation de l’État s’appliquera. Si nous constatons des incohérences, nous modifierons notre politique pour nous conformer à la loi pertinente.

Consentement

Les utilisateurs conviennent qu’en utilisant notre site, ils consentent à :

  1. les conditions énoncées dans la présente politique de confidentialité et
  2. la collecte, l’utilisation et la conservation des données énumérées dans la présente politique.

Données personnelles que nous collectons

Données collectées automatiquement

Lorsque vous visitez et utilisez notre site, nous pouvons automatiquement recueillir et conserver les renseignements suivants :

  1. nom, prénom, domicile, sexe/genre, nationalité, photographie ;
  2. données de contact, telles que votre numéro de téléphone, votre adresse email ;
  3. vos profils sur les réseaux sociaux ;
  4. coordonnées bancaires.

Données recueillies de façon non automatique

Nous ne collectons pas de données supplémentaires lorsque l’utilisateur remplit certaines fonctions sur notre site.

Veuillez noter que nous ne collectons que les données qui nous aident à atteindre l’objectif énoncé dans cette politique de confidentialité. Nous ne recueillerons pas de données supplémentaires sans vous en informer au préalable.

Comment nous utilisons les données personnelles

Les données personnelles recueillies sur notre site seront utilisées uniquement aux fins précisées dans la présente politique ou indiquées sur les pages pertinentes de notre site. Nous n’utiliserons pas vos données au-delà de ce que nous divulguerons.

Les données que nous recueillons automatiquement sont utilisées aux fins suivantes :

  1. newsletters

Avec qui nous partageons les données personnelles

Les données personnelles peuvent être transmises aux préposés, collaborateurs, sous-traitants ou fournisseurs d’En Moi M’Aime qui offrent des garanties de sécurité des données adéquates, et qui collaborent avec En Moi M’Aime dans le cadre de la commercialisation de produits ou de la fourniture de services. Ils agissent sous l’autorité directe d’En Moi M’Aime, et sont notamment responsables de recueillir, de traiter ou de sous-traiter ces données.

 

Dans tous les cas, les destinataires des données et ceux à qui ces données ont été divulguées respectent le contenu de la présente Politique de confidentialité. En Moi M’Aime assure qu’ils traiteront ces données aux seules finalités prévues, de façon confidentielle et sécurisée.

 

Autres divulgations
Nous nous engageons à ne pas vendre ou partager vos données avec des tiers, sauf dans les cas suivants :

  1. si la loi l’exige
  2. si elle est requise pour toute procédure judiciaire
  3. pour prouver ou protéger nos droits légaux
  4. à des acheteurs ou des acheteurs potentiels de cette société dans le cas où nous cherchons à la vendre la société

Si vous suivez des hyperliens de notre site vers un autre site, veuillez noter que nous ne sommes pas responsables et n’avons pas de contrôle sur leurs politiques et pratiques de confidentialité.

Combien de temps nous stockons les données personnelles

Nous ne conservons pas les données des utilisateurs au-delà de ce qui est nécessaire pour atteindre les fins pour lesquelles elles sont recueillies.

Comment nous protégeons vos données personnelles

Afin d’assurer la protection de votre sécurité,

Toutes les données stockées dans notre système sont bien sécurisées et ne sont accessibles qu’à notre équipe. Nos employés sont liés par des accords de confidentialité stricts et une violation de cet accord entraînerait le licenciement de l’employé.

Alors que nous prenons toutes les précautions raisonnables pour nous assurer que nos données d’utilisateur sont sécurisées et que les utilisateurs sont protégés, il reste toujours du risque de préjudice. L’Internet en sa totalité peut être, parfois, peu sûr et donc nous sommes incapables de garantir la sécurité des données des utilisateurs au-delà de ce qui est raisonnablement pratique.

Mineurs

Le RGPD précise que les personnes de moins de 15 ans sont considérées comme des mineurs aux fins de la collecte de données. Les mineurs doivent avoir le consentement d’un représentant légal pour que leurs données soient recueillies, traitées et utilisées.

Vos droits en tant qu’utilisateur

En vertu du RGPD, les utilisateurs ont les droits suivants en tant que personnes concernées :

  1. droit d’accès
  2. droit de rectification
  3. droit à l’effacement
  4. droit de restreindre le traitement
  5. droit à la portabilité des données
  6. droit d’objection

Vous trouverez de plus amples informations sur ces droits au chapitre 3 (art 12-23) du RGPD.

Comment modifier, supprimer ou contester les données recueillies

Si vous souhaitez que vos renseignements soient supprimés ou modifiés d’une façon ou d’une autre, veuillez communiquer avec notre agent de protection de la vie privée ici :

Aurélie DUPORT
26 rue des pommiers 27400 PINTERVILLE
aurelie@enmoimaime.com
06 14 23 47 77

Modifications

Cette politique de confidentialité peut être modifiée à l’occasion afin de maintenir la conformité avec la loi et de tenir compte de tout changement à notre processus de collecte de données. Nous recommandons à nos utilisateurs de vérifier notre politique de temps à autre pour s’assurer qu’ils soient informés de toute mise à jour. Au besoin, nous pouvons informer les utilisateurs par courriel des changements apportés à cette politique.

Contact

Si vous avez des questions à nous poser, n’hésitez pas à communiquer avec nous en utilisant ce qui suit :
06 14 23 47 77
aurelie@enmoimaime.com
26 rue des pommiers, 27400 PINTERVILLE

Date d’entrée en vigueur : le 1 octobre 2022

enmoimaime

🔸Te libérer de blocages émotionnels, somatiques, inconscients
🔸Mieux vivre tes émotions, et expériences, relations
↪️ Pour te réaliser, t'épanouir

Mais à quoi ça sert de se critiquer ? que se cache Mais à quoi ça sert de se critiquer ?
que se cache t’il derrière nos critiques intérieures 😉? 
Sont-elles nos ennemis ou des protecteurs maladroits ?

Connaissez-vous cette voix intérieure😉 ? 
Vous savez celle qui juge, compare, critique, commente de manière négative ?

Bien entendu, elle est désagréable et inconfortable.
Mais, Quand on l’écoute au-delà des mots… on découvre souvent une intention cachée.

Se critiquer peut être une tentative de :

convenir à une norme, une famille, une culture
être aimé, accepté, reconnu
éviter le rejet en se rejetant soi-même 
se faire avancer, en croyant que la dureté motive
garder le contrôle

Le critique intérieur nous protège donc à sa manière ! 
Et il est tout à fait possible de transformer peu à peu ce « dictateur » en guide, protecteur sécurisant et bienveillant ou coach .... !

.... pour passer : 
Du jugement à l’écoute
Du contrôle à la sécurité
De la peur à la conscience

Quand le critique intérieur devient sécurisant :

l’élan remplace un peu plus le stress ou le controle
l’estime de soi grandit
l’évolution se fait plus facilement par amour de soi, moins par peur l’inconnu devient un espace d’exploration, moins une menace

Et surtout…
on n’avance plus contre soi,
mais avec soi.

Si tu veux, je t’y aide😊

A bientôt
Aurélie 🌱

#critique #exigent #controle #perfection #confiance #estime #valeur
Quand la honte et la culpabilité limitent notre ép Quand la honte et la culpabilité limitent notre épanouissement ! 

Il y a des émotions qui nous freinent,
La honte et la culpabilité en font partie.

Elles s’installent discrètement et finissent par influencer :

🌱notre estime de nous
🌱 nos choix
🌱nos relations
🌱notre capacité à recevoir ou s’autoriser le bonheur, à se sentir vivants, libres

A la base, ces 2 émotions nous rendent service : Elles veillent à ce que nos actions, propos, échanges restent bienveillants ! par exemple, à éviter de manipuler, d’abuser…

À juste dose, elles peuvent donc nous aider à ajuster nos comportements sociaux.
Mais quand elles deviennent régulières ou chroniques, elles peuvent nous faire vivre :

🌱le regret ou la rumination
🌱l’autosabotage ou l’impression de ne pas mériter, de ne pas être assez, de manquer
🌱la sensation de ne pas avoir le droit de s’autoriser, ne pas oser saisir des opportunités
🌱des relations ou situation qui ne nous respectent pas toujours ou dans lesquelles on peut se sentir enfermés

Peut-être est-il temps de transformer la honte et la culpabilité ?

↪️ Voici un exercice pour t’aider : 

Repense à une situation ou période où tu as ressenti de la honte ou de la culpabilité et pose toi ces 3 questions : 

1️⃣ Qu’est-ce que la honte ou la culpabilité te font ressentir aujourd'hui ?

ex de la tristesse, de la peur, de la solitude, des croyances comme “Je ne suis pas assez bien”, “Je dérange”

2️⃣ Avec l’expérience que j’ai aujourd’hui… est-ce que je referais exactement la même chose ?

Souvent, la réponse est : non.
Et c’est justement la preuve que tu as évolué😉 ! 
Tu as agi avec les moyens, la conscience et les ressources que tu avais à ce moment-là.

3️⃣ Qu’ai-je appris grâce à cette expérience ?

C’est ici que la transformation opère.

Par exemple :
🌱à mieux poser tes limites , avoir envie de plus de respect,
🌱à t’écouter davantage

Alors cette expérience n’est plus une preuve de ton défaut…
Elle devient une étape de ton évolution !

A bientôt
Aurélie 🌱

#culpabilite #honte #freins #limites #choix #audace #envies #rèves #projets
Et si le vrai problème n’était pas l’engagement… m Et si le vrai problème n’était pas l’engagement… mais la manière dont on s'engage !

Peut-être que la vraie question n’est pas : “Est-ce que je dois m’engager ?”
↪️Mais plutôt : “Comment puis-je apprendre à m’engager sans me perdre ?”

Beaucoup de personnes ont peur de s’engager :
dans un couple, un groupe, un travail, une amitié, leur parentalité, une communauté…

Mais en réalité, ce n’est peut être pas l’engagement qui fait si peur....
↪️Mais peut être plutôt la manière dont on a pris l'habitude de s'engager !

Par exemple, dans le passé, si dans les relations :

🌱on n’a peut être pas pu prendre notre place
🌱on a dû peut être s’adapter en permanence
🌱on s’est senti peut être contrôlé, étouffé, jugé ou rejeté
🌱on a dû peut être s’oublier pour rester en lien

Dans notre société, on manque souvent d’un engagement essentiel :
↪️L'ENGAGEMENT ENVERS NOUS MEME ! 

Quand cet engagement envers soi est fragile…
tout engagement extérieur paraît dangereux.

S’engager à soi, c'est quoi ? 
C'est par exemple :

🌱respecter ses limites
🌱écouter ses besoins
🌱honorer ses envies
🌱avancer vers ses projets
🌱se choisir, même quand c’est inconfortable
🌱trouver son juste équilibre entre l'autre et soi (car notre but n'est pas de vivre seul_e, nous sommes des êtres sociaux)

L’engagement sain, ce n’est probablement pas s’enfermer.
C’est créer un CADRE, une BASE DE SECURITE :

Et c’est justement ce cadre qui permet :

🌱 de se sentir en sécurité
🌱 d’oser être soi
🌱 d’évoluer
🌱 de s’expanser

Un engagement sain : 
🌱 se réajuste
🌱 évolue
🌱 est respectueux 

D'ailleurs, SANS ENGAGEMENT SAIN, PEUT-ON VRAIMENT EVOLUER, S'EXPANSER ? 
C'est une vrai question 😊

A bientôt 
Aurélie🌱

#engagement #equipe #couple #famille #amité #sechoisir #sengagerasoi
Aujourd’hui, j’ai pris conscience que j’ai évolué😊 Aujourd’hui, j’ai pris conscience que j’ai évolué😊.

Pourquoi ?
Parce que je ne pense plus, et je ne réagis plus tout à fait comme avant😁.

Là où autrefois je pensais difficultés, je pense aujourd’hui solutions.
Là ou autrefois je cherchais à me protéger, aujourd'hui je sens que j'ai des ressources.

Un exemple simple, mais très révélateur pour moi :
J’ai récemment reçu les résultats d’une prise de sang. Certains paramètres n’étaient pas idéaux (rien de grave).

Avant, face à ce type de situation, j’aurais pu adopter des réactions de protection :

🔸Soit nier, minimiser, fuir… ranger ces résultats dans un coin de ma tête et remettre à plus tard les ajustements nécessaires.

🔸Soit dramatiser : me dire que je vieillissais, que mon corps me lâchait, que je n’avais pas de chance…

Aujourd’hui, ma posture est différente.

Je me suis simplement dit :
🔸 Ces résultats  me montrent qu’il y a quelque chose à ajuster, à soutenir, à améliorer.
🔸Comment puis-je améliorer la situation ?

Et là… waw.
J’ai réalisé que je pensais désormais ressources et solutions, là où avant je pensais problèmes et limitations.

C’est une évolution douce, mais profonde.
Et je la trouve vraiment précieuse 💛

A bientôt
Aurélie💛

#evolution #changement #ressources #solutions
De quelle manière regardes-tu ta vie ? Et quel imp De quelle manière regardes-tu ta vie ? Et quel impact ça peut avoir sur ton évolution ?

Nous pouvons voir un même événement, une même étape de notre vie,  de deux manières différentes…

Et ces deux manières ne nous amènent pas au même confort de vie : 

🌈La première :
Nous pourrions voir notre vie en pointant uniquement nos problèmes, ce que l’on ne fait pas assez bien, ou ce qui nous manque…

🌈La deuxième :
Nous pourrions nous dire que, même si ce n’est pas parfait, nous sommes en train de grandir, que nous sommes en évolution et que nous apprenons.

Et ça donne quoi dans 6 mois, dans 1 an ?

↪️Avec la première option, on peut se sentir cassé, en échec, et se comparer aux autres…

↪️ Avec la deuxième option (ma préférée 😁),
Ce ne sont pas des retards, ce sont des apprentissages.
On avance en s'encourageant,  avec plus de clarté, plus de confiance.

Et toi aujourd'hui,
As tu envie d'apprendre a te voir comme une personne en devenir ?😉

A bientôt 
Aurélie
L’année 2025 aura été transformatrice et pleine d’ L’année 2025 aura été transformatrice et pleine d’évolutions ou changements de toutes sortes pour beaucoup d’entre nous ☺️!

Et si on pouvait clore cette année très spéciale par un cercle de femmes très spécial :
🌱UNE CEREMONIE DE DESPACHO
Mardi 30 décembre à 19h à PINTERVILLE🌱

🌱Viens clore et célébrer 2025 , remercier tes coups de cœur, tes transformations, tout ceux qui t’ont entourée ou permis d’évoluer, tes réussites mais aussi les moments plus difficiles que tu auras su traverser malgré tout !

🌱Viens également ouvrir l’année 2026 avec tes vœux, envies, souhaits, projets pour toi et tes proches !

Toutes les infos sur la cérémonie de Despacho : https://enmoimaime.com/ateliers/

A bientôt 🌱
Aurélie
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© Aurélie Duport - En Moi m'Aime Design par Stéphanie Gailly