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En Moi m'Aime

Tous les programmes d'Accompagnement

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Programme 6 séances « Apprendre a Lacher prise et prendre du recul »

Objectifs de ce programme :

 

  • Apprendre à Lâcher Prise
  • Utiliser des techniques pour prendre du recul et voir les choses autrement
  • Apprendre à Calmer son système nerveux, Mieux vivre ses émotions, ralentir le mental 

Ce programme comprend 6 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel

 

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Programme 6 séances « mieux se connaitre pour prendre sa place parmi les autres »

Objectifs de ce programme :
 

 

  • Apprendre à Mieux se comprendre et se Connaitre
  • Avoir une meilleure relation à soi-même, oser être un peu plus soi
  • Comprendre comment avoir des relations plus saines et sereines, trouver sa place.

Ce programme comprend 6 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel

 

 

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Programme 6 séances « Gagner en confiance en Soi et en Sécurite Intérieure »

Objectifs de ce programme :

 

  • Apprendre à se sentir plus confiant, à répondre à ses besoins, à dire oui à ses envies
  • Redorer l’ estime de soi, l’image de soi, faire la paix avec des évènements ou blessures du passé.
  • Comprendre vos croyances, limites ou protections à avoir confiance en vous.

Ce programme comprend 6 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel

decouvrir ce programme
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Programme  « T’EPANOUIR »

Apprends à élever ta Fréquence Vibratoire et ton niveau de Bonheur au quotidien !

Faut-il lutter pour accéder au bonheur ?

Vraiment, je ne crois pas !

 


Le bonheur me semble t-il, n’est pas un combat,

c’est un état intérieur que l’on cultive,  active, que l’on autorise.

 

L’objectif  de ce programme de 4 heures + 13  audios livrés avec :

  • Apprendre à augmenter sa fréquence vibratoire, son énergie au quotidien
  • Comprendre le lien entre fréquence vibratoire et épanouissement
  • Apprendre à utiliser 13 protocoles énergétiques et vibratoires audios simples et rapides pour améliorer, soutenir sa vie au quotidien 
Découvrir ce programme
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Programme  « ECLORE »

Pour t’Aimer Enfin !

 

Redore l’estime de toi grâce à ses 30 vidéos

Objectifs de ce programme :
 
  • Apprendre à mieux t’estimer, développer ta valeur personnelle
  •  Avoir une meilleure image de toi
  • Mieux te connaitre, comprendre ce qui limite ton estime et comment changer cela 
  • Avoir des outils pour te soutenir, t’écouter et t’accompagner au quotidien.
 
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Programme 6 séances « libération d’émotions et équilibre émotionnel »

Objectifs de ce programme :
 
 
  • Apprendre à Mieux se comprendre et se Connaitre
  • Avoir une meilleure relation à soi-même, oser être un peu plus soi
  • Comprendre comment avoir des relations plus saines et sereines, trouver sa place.

Ce programme comprend 6 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel

 

 

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Programme 3 séances « IMPULSION : Changer vos croyances et votre façon de penser !

Objectifs  de ce programme :

 

  • Elargir et changer vos perceptions pour une plus grande ouverture à la nouveauté, une évolution dans votre manière de penser, d’oser et d’envisager votre vie, vos projets, ou votre environnement
  • Assouplir vos habitudes, fonctionnements qui seraient devenus limitants. 
  • Vous permettre d’envisager de nouvelles opportunités, de vous sentir en capacité de vivre autre chose, de voir vos actions ou expériences passées autrement.
 
  • Avoir un meilleur état d’esprit, plus positif, plus ouvert à propos de vous même ou des autres.

 

Ce programme comprend 3 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel

 

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Programme 3 séances Auto-hypnose  « Voyages de Guérison »

libération des blocages physiques, émotionnels et des mémoires cellulaires

Objectifs de ce programme :

  • Apaiser vos tensions ou inconforts, que leurs origines soient conscientes ou inconscientes
  • Libérer des émotions et blocages émotionnels qui trouvent leur source dans votre passé
  • assouplir des blessures, vous sentir plus libre ou léger même si vous avez été blessé_e
  • sortir en douceur de stagnation, de blocages ou conditionnements qui se répètent malgré vous.

Ce programme comprend 3 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel

decouvrir ce programme

enmoimaime

🔸Te libérer de blocages émotionnels, somatiques, inconscients
🔸Mieux vivre tes émotions, et expériences, relations
↪️ Pour te réaliser, t'épanouir

Et si le vrai luxe aujourd'hui, n'était peut êtr Et si le vrai luxe aujourd'hui, n'était peut être pas uniquement de tout avoir,
mais aussi et surtout d'être plus hermétique avec ce qui se passe autour de soi 
et plus à l'aise avec ce qui se passe en soi !

COMMENT ?
En augmentant notre fréquence vibratoire, notre niveau d'énergie et notre tolérance au bonheur !

Augmenter sa fréquence vibratoire, 
🌱 permet de se libérer de lourdeur (culpabilité, peur, stress…) pour plus de légèreté (joie, confiance, sérénité)
🌱 et se laisser beaucoup moins happer par notre propre humeur et celle de l'extérieur.

Cela ne veut pas dire nier nos émotions douloureuses, ou celles des autres
mais s'en sentir un peu plus LIBRE et DETACHE pour ne pas rester plombé. 

Voici l'objectif du programme "T'EPANOUIR" !
↪️ 13 audios et protocoles pour te sentir bien et augmenter ta tolérance au bonheur.

Bref, T'EPANOUIR c'est ça : https://enmoimaime.com/ateliers/programme-epanouir-frequence-vibratoire/

A bientôt
Aurélie 🌱

#frequence #bonheur #tolerance #joie #joiedevivre❤️
Je suis sensible et cette sensibilité a souvent p Je suis sensible et cette sensibilité a souvent plombé mon bonheur !🌱
et Grace à ce programme, ma sensibilité est devenue un atout .

Et tu vas comprendre pourquoi !

Parce que je suis très sensible à toutes ces pensées, croyances et émotions en moi...
ou à ce qui se passe autour de moi : les émotions des autres, leurs pensées, leurs croyances ; l'humeur ambiante....
J'étais souvent plombée et mon énergie, humeur aussi !

Aujourd'hui, 
🌱je me donne le droit d'aller bien, 
🌱et je donne plus facilement aux autres autour de moi le droit d'aller moins bien,
🌱ça n'a plus le même impact sur moi,
🌱et surtout je suis heureuse même si les autres ne le sont pas ! 

Et c'est l'objectif du programme T'EPANOUIR !

🌱il te permet de changer plus facilement ton humeur interne 🌱
🌱Il te permet d'être moins perméable à ce qui se passe autour de toi 🌱
🌱Il te permet, d'augmenter ta fréquence et ton niveau de bonheur 🌱

T'EPANOUIR, c'est :

🌱 4h de "formation" en individuel avec moi pour t'apprendre comment augmenter ta fréquence vibratoire,
🌱 13 audios avec des protocoles à écouter très souvent pour te rebooster et rebooster ta fréquence, ton ressenti de bonheur.

En Bref, c'est ça ! 
https://enmoimaime.com/ateliers/programme-epanouir-frequence-vibratoire/

#programme #epanouir #bonheur #niveaudebonheur #etrehermetique
Quand le passé s’invite dans nos relations ✨ Quand le passé s’invite dans nos relations ✨

Il n’est pas toujours simple de créer ou de vivre des liens.
Parfois, des besoins essentiels – d’amour, de sécurité, de reconnaissance – n’ont pas été comblés dans notre histoire.

Alors, sans nous en rendre compte, ces besoins se glissent dans nos relations actuelles :

🌱On attend de notre partenaire ou de nos amis qu’ils réparent ce qui n’a pas été reçu.
🌱Ou, par peur de souffrir encore, on évite de s’engager vraiment.

Prendre conscience de ce mécanisme, c’est déjà un premier pas.
Cela ne veut pas dire qu’on ne doit rien attendre des autres, mais que la clé est aussi de se donner à soi-même une partie de ce dont on a manqué :
écoute, douceur, validation, sécurité intérieure.

💛 Plus nous nourrissons ces besoins en nous, plus nos relations deviennent libres, authentiques et nourrissantes.

"Nourrir des relations plus sereines", c'est  le thème de notre prochain cercle de femmes,
Tu viens ?

Toutes les infos (en bio) ou ici : https://enmoimaime.com/ateliers/

A bientôt
Aurélie 🌱

#relation #besoins #combler #etrecomble #couple ##amitié
Un programme qui fait échos à ma propre histoire Un programme qui fait échos à ma propre histoire 😊 ! 

Extérieurement, je semblais probablement être une jeune femme qui avait tout pour elle ...
mais intérieurement, je n'étais pas bien dans ma peau,
je ne trouvais pas vraiment ma place, ou n'arrivais pas à être responsable pleinement de mes choix, de projets ou de ma vie !

Puis, J'ai compris que l'estime de moi ne viendrait pas des autres,
j'ai peu à peu changé de regard sur moi,
et ma vie a peu à peu changé !

Cet été,
j'ai sorti le programme ECLORE, pour t'aimer enfin

ECLORE C'est :

🌱 30 vidéos pour apprendre à redorer l'estime de soi, notre valeur personnelle
🌱12h mixant théorie, outils pratiques, exercices de coaching, visualisations, méditations de libération, EFT, PNL...
🌱un cahier d'exercice reprenant les principaux points et les outils
🌱 3 séances d'1h30 d'accompagnement en individuel avec moi si tu choisis cette option

Bref, ECLORE c'est ça ! https://enmoimaime.com/ateliers/programme-eclore-pour-enfin-mieux-taimer/

A bientôt
Aurélie 🌱

#programme #eclore #estime #amour #imagedesoi #valeur #valeurpersonnelle
Faire grandir notre tolérance au bonheur ✨ Fau Faire grandir notre tolérance au bonheur ✨

Faut-il chercher le bonheur, 
ou plutôt JUSTE S'AUTORISER à le vivre 🌱?!
et faire grandir cette autorisation mois après mois, semaine après semaine pour vivre encore plus heureux ?

Chercher le bonheur me semble prendre beaucoup d'énergie,
Se l'autoriser, un peu moins, dès lors qu'on sait comment faire ou qu'on se fait aider ! 

Dans notre société,
même si nous vivons avec un certain niveau de liberté,
accueillir le bonheur n’est pourtant pas si simple !

Parce que nous sommes accoutumés à vivre avec le stress, les problèmes, la performance, la culpabilité,
beaucoup d’entre nous peinent à laisser entrer pleinement la joie, la paix, l'épanouissement ou même la douceur.

Heureusement, 
nous pouvons développer notre tolérance au bonheur ! 

COMMENT ?

🌱En nous libérant de ce qui nous fait nous sentir malheureux, sans valeur, ou petits
🌱En ré_apprenant comment mieux nous aimer ou à nous épanouir

JE T'Y AIDE :

🌱grâce à des séances de libération de tes blocages : 
https://enmoimaime.com/accompagnements/liberation-blocages-emotions-et-memoires-cellulaires/

🌱grâce au programme "ECLORE, pour t'aimer enfin" :
https://enmoimaime.com/ateliers/programme-eclore-pour-enfin-mieux-taimer/

🌱grâce au programme "T'EPANOUIR", pour augmenter ta fréquence et ton niveau de bonheur
https://enmoimaime.com/ateliers/programme-epanouir-frequence-vibratoire/

Tu peux les retrouver en bio 😉😁

A bientôt
Aurélie 🌱

#bonheur #niveaudebonheur #blocages #croyances #heureux #tepanouir
A moi, il m'a fallu un mode d'emploi 😉! Etre h A moi, il m'a fallu un mode d'emploi 😉!

Etre heureux_se ?
Cela ne devrait-il pas être simple, fluide, facile, léger pour chacun 😊?

Pour moi,
ça n'a pas vraiment été le cas !

Pourtant, j'avais beaucoup de choses pour que ça le soit !
mais je n'y arrivais pas, je ne me l'autorisais pas et c'était plus fort que moi.

Puis, au fur et à mesure :

🌱 je me suis libérée de blocages émotionnels pour m'autoriser à être plus heureuse,
🌱 j'ai appris à m'aimer mieux,
🌱 j'ai compris comment être plus épanouie et vivre mes envies.

Et maintenant,
c'est devenu mon métier, je vous y aide et vous transmets ce que j'ai appris, compris😊 !

Et cet été,
2 programmes très accessibles et simples sont sortis, une sorte de mode d'emploi pour être heureux-se :

🌱 ECLORE, pour t'aimer enfin 
https://enmoimaime.com/ateliers/programme-eclore-pour-enfin-mieux-taimer/

🌱 T'EPANOUIR, pour augmenter ta fréquence et ton niveau de bonheur.
https://enmoimaime.com/ateliers/programme-epanouir-frequence-vibratoire/

Tu pourras les retrouver en bio si besoin !

A bientôt
Aurélie

#programme #videos #audios #epanouir #eclore #bonheur #heureux
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© Aurélie Duport - En Moi m'Aime Design par Stéphanie Gailly