Les programmes d'Accompagnement 3 à 6 mois
Programme 6 séances « Apprendre a Lacher prise et prendre du recul »
Objectifs de ce programme :
- Apprendre à Lâcher Prise
- Utiliser des techniques pour prendre du recul et voir les choses autrement
- Apprendre à Calmer son système nerveux, Mieux vivre ses émotions, ralentir le mental
Ce programme comprend 6 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel
Programme 6 séances « mieux se connaitre pour prendre sa place parmi les autres »
- Apprendre à Mieux se comprendre et se Connaitre
- Avoir une meilleure relation à soi-même, oser être un peu plus soi
- Comprendre comment avoir des relations plus saines et sereines, trouver sa place.
Ce programme comprend 6 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel
Programme 6 séances « Gagner en confiance en Soi et en Sécurite Intérieure »
Objectifs de ce programme :
- Apprendre à se sentir plus confiant, à répondre à ses besoins, à dire oui à ses envies
- Redorer l’ estime de soi, l’image de soi, faire la paix avec des évènements ou blessures du passé.
- Comprendre vos croyances, limites ou protections à avoir confiance en vous.
Ce programme comprend 6 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel
Programme de 6 séances de Développement Personnel
Les Thématiques abordées en séances selon votre besoin :
- confiance et estime de soi,
- redorer l’image de soi,
- s’aimer mieux, se comprendre,
- oser se choisir,
- prendre sa place,
- être bien avec soi pour être bien avec les autres
Ce programme comprend 6 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel
Programme 6 séances « libération d’émotions et équilibre émotionnel »
- Apprendre à Mieux se comprendre et se Connaitre
- Avoir une meilleure relation à soi-même, oser être un peu plus soi
- Comprendre comment avoir des relations plus saines et sereines, trouver sa place.
Ce programme comprend 6 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel
Programme 3 séances Auto-hypnose « Voyages de Guérison »
libération des blocages physiques, émotionnels et des mémoires cellulaires
Objectifs de ce programme :
- Apaiser vos tensions ou inconforts, que leurs origines soient conscientes ou inconscientes
- Libérer des émotions et blocages émotionnels qui trouvent leur source dans votre passé
- assouplir des blessures, vous sentir plus libre ou léger même si vous avez été blessé_e
- sortir en douceur de stagnation, de blocages ou conditionnements qui se répètent malgré vous.
Ce programme comprend 3 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel
Programme 3 séances « IMPULSION : Changer vos croyances et votre façon de penser !
Objectifs de ce programme :
- Elargir et changer vos perceptions pour une plus grande ouverture à la nouveauté, une évolution dans votre manière de penser, d’oser et d’envisager votre vie, vos projets, ou votre environnement
- Assouplir vos habitudes, fonctionnements qui seraient devenus limitants.
- Vous permettre d’envisager de nouvelles opportunités, de vous sentir en capacité de vivre autre chose, de voir vos actions ou expériences passées autrement.
- Avoir un meilleur état d’esprit, plus positif, plus ouvert à propos de vous même ou des autres.
Ce programme comprend 3 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel