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En Moi m'Aime

Tous les programmes d'Accompagnement

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Programme 6 séances « Apprendre a Lacher prise et prendre du recul »

Objectifs de ce programme :

 

  • Apprendre à Lâcher Prise
  • Utiliser des techniques pour prendre du recul et voir les choses autrement
  • Apprendre à Calmer son système nerveux, Mieux vivre ses émotions, ralentir le mental 

Ce programme comprend 6 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel

 

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Programme 6 séances « mieux se connaitre pour prendre sa place parmi les autres »

Objectifs de ce programme :
 

 

  • Apprendre à Mieux se comprendre et se Connaitre
  • Avoir une meilleure relation à soi-même, oser être un peu plus soi
  • Comprendre comment avoir des relations plus saines et sereines, trouver sa place.

Ce programme comprend 6 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel

 

 

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Programme 6 séances « Gagner en confiance en Soi et en Sécurite Intérieure »

Objectifs de ce programme :

 

  • Apprendre à se sentir plus confiant, à répondre à ses besoins, à dire oui à ses envies
  • Redorer l’ estime de soi, l’image de soi, faire la paix avec des évènements ou blessures du passé.
  • Comprendre vos croyances, limites ou protections à avoir confiance en vous.

Ce programme comprend 6 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel

decouvrir ce programme
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Programme  « T’EPANOUIR »

Apprends à élever ta Fréquence Vibratoire et ton niveau de Bonheur au quotidien !

Faut-il lutter pour accéder au bonheur ?

Vraiment, je ne crois pas !

 


Le bonheur me semble t-il, n’est pas un combat,

c’est un état intérieur que l’on cultive,  active, que l’on autorise.

 

L’objectif  de ce programme de 4 heures + 13  audios livrés avec :

  • Apprendre à augmenter sa fréquence vibratoire, son énergie au quotidien
  • Comprendre le lien entre fréquence vibratoire et épanouissement
  • Apprendre à utiliser 13 protocoles énergétiques et vibratoires audios simples et rapides pour améliorer, soutenir sa vie au quotidien 
Découvrir ce programme
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Programme  « ECLORE »

Pour t’Aimer Enfin !

 

Redore l’estime de toi grâce à ses 30 vidéos

Objectifs de ce programme :
 
  • Apprendre à mieux t’estimer, développer ta valeur personnelle
  •  Avoir une meilleure image de toi
  • Mieux te connaitre, comprendre ce qui limite ton estime et comment changer cela 
  • Avoir des outils pour te soutenir, t’écouter et t’accompagner au quotidien.
 
Découvrir ce programme
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Programme 6 séances « libération d’émotions et équilibre émotionnel »

Objectifs de ce programme :
 
 
  • Apprendre à Mieux se comprendre et se Connaitre
  • Avoir une meilleure relation à soi-même, oser être un peu plus soi
  • Comprendre comment avoir des relations plus saines et sereines, trouver sa place.

Ce programme comprend 6 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel

 

 

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Programme 3 séances « IMPULSION : Changer vos croyances et votre façon de penser !

Objectifs  de ce programme :

 

  • Elargir et changer vos perceptions pour une plus grande ouverture à la nouveauté, une évolution dans votre manière de penser, d’oser et d’envisager votre vie, vos projets, ou votre environnement
  • Assouplir vos habitudes, fonctionnements qui seraient devenus limitants. 
  • Vous permettre d’envisager de nouvelles opportunités, de vous sentir en capacité de vivre autre chose, de voir vos actions ou expériences passées autrement.
 
  • Avoir un meilleur état d’esprit, plus positif, plus ouvert à propos de vous même ou des autres.

 

Ce programme comprend 3 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel

 

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Programme 3 séances Auto-hypnose  « Voyages de Guérison »

libération des blocages physiques, émotionnels et des mémoires cellulaires

Objectifs de ce programme :

  • Apaiser vos tensions ou inconforts, que leurs origines soient conscientes ou inconscientes
  • Libérer des émotions et blocages émotionnels qui trouvent leur source dans votre passé
  • assouplir des blessures, vous sentir plus libre ou léger même si vous avez été blessé_e
  • sortir en douceur de stagnation, de blocages ou conditionnements qui se répètent malgré vous.

Ce programme comprend 3 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel

decouvrir ce programme

enmoimaime

🔸Te libérer de blocages émotionnels, somatiques, inconscients
🔸Mieux vivre tes émotions, et expériences, relations
↪️ Pour te réaliser, t'épanouir

Pourquoi faudrait-il nécessairement lutter ou souf Pourquoi faudrait-il nécessairement lutter ou souffrir pour aller mieux ?
Est-ce d’être mieux doit uniquement être affaire d’épreuves, de résistance, de dureté ?

J’avoue me poser cette question très souvent ! 
Et si nous vivions plus facilement dans un monde ou une environnement où…
… il devenait plus facile de se recentrer ou de se sentir plus léger ?

Un monde où nous serions moins happés par l’humeur, les émotions des autres ?

Un monde ou un environnement où nous nous laisserions également moins embarquer par nos propres émotions et nos pensées…
et où, par ricochet, nous influencerions moins les autres par nos propres états intérieurs ?

Est-ce réellement une utopie ?
Ou est-ce que cela s’apprend ? 

Selon moi, 
Une partie de la solution pour vivre cela plus souvent — voire durablement — consiste à augmenter sa fréquence vibratoire et être plus heureux !!

Après tout, 
Un soleil se laisse-t-il faner ou éteindre par les nuages ?
Ou continue-t-il simplement de briller malgré les nuages ! 
Et si aller mieux n’était pas une question de lutte… mais aussi de fréquence, de vibration, d’énergie ! 

Augmenter sa fréquence vibratoire, concrètement, ça veut dire quoi ?
Ce n’est pas être “positif” à tout prix.
Ce n’est pas nier ce qui est lourd ou difficile.
C’est choisir une qualité de présence ou une énergie ou une vibration plus haute, plus consciente, plus alignée.

Ça permet alors d’avoir :
des pensées plus élevées, claires, lucides

des émotions plus hautes
– la paix plutôt que la lutte
– la compassion plutôt que la réactivité

Augmenter sa fréquence, c’est aussi libérer :
-une discussion,
-une relation,
-un échange,
-un projet
de ce qui est lourd, pesant, dense, non digéré émotionnellement.

Et si tu veux,
Je t’apprends à augmenter ta fréquence à travers le programme S’EPANOUIR ! 
Infos ici ou en bio : https://enmoimaime.com/ateliers/programme-epanouir-frequence-vibratoire/

A bientôt
Aurélie🌱
De quelle manière regardes-tu ta vie ? Et quel imp De quelle manière regardes-tu ta vie ? Et quel impact ça peut avoir sur ton évolution ?

Nous pouvons voir un même événement, une même étape de notre vie,  de deux manières différentes…

Et ces deux manières ne nous amènent pas au même confort de vie : 

🌈La première :
Nous pourrions voir notre vie en pointant uniquement nos problèmes, ce que l’on ne fait pas assez bien, ou ce qui nous manque…

🌈La deuxième :
Nous pourrions nous dire que, même si ce n’est pas parfait, nous sommes en train de grandir, que nous sommes en évolution et que nous apprenons.

Et ça donne quoi dans 6 mois, dans 1 an ?

↪️Avec la première option, on peut se sentir cassé, en échec, et se comparer aux autres…

↪️ Avec la deuxième option (ma préférée 😁),
Ce ne sont pas des retards, ce sont des apprentissages.
On avance en s'encourageant,  avec plus de clarté, plus de confiance.

Et toi aujourd'hui,
As tu envie d'apprendre a te voir comme une personne en devenir ?😉

A bientôt 
Aurélie
Tu veux oser plus grand ? Tu as envie de te libér Tu veux oser plus grand ?

Tu as envie de te libérer de ce qui te bloque pour accéder à plus grand : de plus grandes envies, de plus grands projets ?

Ce Voyage de Guérison VERS TON INFINITE permet :

🌱 de libérer des blocages émotionnels et blessures, Certains d’appartenant, d’autres appartenant à ta famille.

🌱d’activer un nouvel état d’esprit, une nouvelle énergie, de nouvelles informations ou ressources pour t’aider à vivre plus grand.

Un voyage de Guérison, c'est quoi ?
C'est un soin Audio qui mixe auto-hypnose, PNL,  libérations et activations énergétiques.

Si tu le souhaites, 
Tu peux le refaire tous les 10 ou 15 jours environ, durant trois mois, pour des libérations profondes.

🌱 Plus d'informations sur la boutique en ligne enmoimaime.com ou en bio (boutique)
https://enmoimaime.com/boutique-en-ligne

A bientôt
Aurélie 🌱

#guerison #liberationblocages #liberation #activation #plusgrand #oserplusgrand #voirplusgrand
La colère, un moteur de changement ! Nos émotions La colère, un moteur de changement !

Nos émotions sont essentielles, elles ont chacune leur rôle et leur importance,
la colère y compris !

Ce matin, A. me pose une question sur sa colère :

- "Je suis en période de transition, j'ai très envie de changer pour du mieux dans ma vie, pourquoi suis-je tant en colère actuellement ?"

je lui réponds :
- "Notre colère nous assure :
🌱De prendre la bonne place, plus juste et équilibrée 
🌱Que ce changement nous respecte et respecte les autres 
🌱Un non retour en arrière, parce qu'on ne peut définitivement plus fonctionner comme avant, c'est trop souffrant ou inconfortable".

La colère, certes on ne l'aime pas, mais elle nous assure parfois un meilleur positionnement, des relations plus saines et équitables, une meilleure place que celle que l'on occupait auparavant !

Il suffit de mieux la comprendre mais aussi de mieux la vivre, 
comme par exemple respirer, l'écouter en conscience.

Apprenons à mieux la vivre, après tout nous sommes des êtres de changement 😉 !

A bientôt
Aurélie 🌱
Sais-tu ce que tu peux vivre ou te faire vivre qua Sais-tu ce que tu peux vivre ou te faire vivre quand tu es blessée ?😉

Tu peux par exemple :

🌱 être dur avec toi ou les autres, être en protection. 

🌱T'empêcher d'être heureuse comme pour te punir 

🌱T'abandonner toi-même si tu t'es sentie abandonnée 
Où te rejeter si tu t'es senti rejetée

🌱Ou au contraire chercher à ce que les autres te rassurent te donnent de l'attention ou t' aime, quitte à créer des relations déséquilibrées 

Si tu veux en savoir plus, 
Ou venir libérer avec nous des émotions bloquées à la suite de blessures 

Rejoins-nous lors du prochain cercle de femmes 
Jeudi 23 janvier à 19h 

À bientôt 
Aurélie 🌱
2025, me voilà 😜!! Bien entendu pour 2025 je vous 2025, me voilà 😜!!

Bien entendu pour 2025 je vous souhaite 

✨le meilleur, 
✨de vous faire plaisir, 
✨de vivre des moments de joie, d'expansion 
✨d'aimer et de vous aimer 
✨Et tellement d'autres choses que vous pourriez souhaiter !!

Mais en vrai ce que je vous souhaite encore plus....

✨C'est d'aller au bout de vos envies, de vous choisir à chaque instant, et de choisir  le meilleur vraiment...

✨De vous libérer de vos freins et blocages qui vous empêcheraient d'oser passer a l'action ou de concrétiser vos reves

✨D'assouplir les auto-sabotages, conditionnements, loyautés qui pourraient vous freiner à l'idée de vous  autoriser à être heureux

Quand on fait cela pour soi, 
Alors on passe une merveilleuse année 😜🤗

C'est ce que je vais faire avec vous a nouveau cette année, vous aider à vous déconditionner du passé !

Très belle année à tous !!🎊

À bientôt 
Aurélie🌱

 

#bonheur #joie #plaisir #concretisation #envies #nouvelleannée
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© Aurélie Duport - En Moi m'Aime Design par Stéphanie Gailly