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En Moi m'Aime

Tous les programmes d'Accompagnement

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Programme 6 séances « Apprendre a Lacher prise et prendre du recul »

Objectifs de ce programme :

 

  • Apprendre à Lâcher Prise
  • Utiliser des techniques pour prendre du recul et voir les choses autrement
  • Apprendre à Calmer son système nerveux, Mieux vivre ses émotions, ralentir le mental 

Ce programme comprend 6 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel

 

Découvrir ce programme
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Programme 6 séances « mieux se connaitre pour prendre sa place parmi les autres »

Objectifs de ce programme :
 

 

  • Apprendre à Mieux se comprendre et se Connaitre
  • Avoir une meilleure relation à soi-même, oser être un peu plus soi
  • Comprendre comment avoir des relations plus saines et sereines, trouver sa place.

Ce programme comprend 6 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel

 

 

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Programme 6 séances « Gagner en confiance en Soi et en Sécurite Intérieure »

Objectifs de ce programme :

 

  • Apprendre à se sentir plus confiant, à répondre à ses besoins, à dire oui à ses envies
  • Redorer l’ estime de soi, l’image de soi, faire la paix avec des évènements ou blessures du passé.
  • Comprendre vos croyances, limites ou protections à avoir confiance en vous.

Ce programme comprend 6 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel

decouvrir ce programme
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Programme  « T’EPANOUIR »

Apprends à élever ta Fréquence Vibratoire et ton niveau de Bonheur au quotidien !

Faut-il lutter pour accéder au bonheur ?

Vraiment, je ne crois pas !

 


Le bonheur me semble t-il, n’est pas un combat,

c’est un état intérieur que l’on cultive,  active, que l’on autorise.

 

L’objectif  de ce programme de 4 heures + 13  audios livrés avec :

  • Apprendre à augmenter sa fréquence vibratoire, son énergie au quotidien
  • Comprendre le lien entre fréquence vibratoire et épanouissement
  • Apprendre à utiliser 13 protocoles énergétiques et vibratoires audios simples et rapides pour améliorer, soutenir sa vie au quotidien 
Découvrir ce programme
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Programme  « ECLORE »

Pour t’Aimer Enfin !

 

Redore l’estime de toi grâce à ses 30 vidéos

Objectifs de ce programme :
 
  • Apprendre à mieux t’estimer, développer ta valeur personnelle
  •  Avoir une meilleure image de toi
  • Mieux te connaitre, comprendre ce qui limite ton estime et comment changer cela 
  • Avoir des outils pour te soutenir, t’écouter et t’accompagner au quotidien.
 
Découvrir ce programme
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Programme 6 séances « libération d’émotions et équilibre émotionnel »

Objectifs de ce programme :
 
 
  • Apprendre à Mieux se comprendre et se Connaitre
  • Avoir une meilleure relation à soi-même, oser être un peu plus soi
  • Comprendre comment avoir des relations plus saines et sereines, trouver sa place.

Ce programme comprend 6 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel

 

 

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Programme 3 séances « IMPULSION : Changer vos croyances et votre façon de penser !

Objectifs  de ce programme :

 

  • Elargir et changer vos perceptions pour une plus grande ouverture à la nouveauté, une évolution dans votre manière de penser, d’oser et d’envisager votre vie, vos projets, ou votre environnement
  • Assouplir vos habitudes, fonctionnements qui seraient devenus limitants. 
  • Vous permettre d’envisager de nouvelles opportunités, de vous sentir en capacité de vivre autre chose, de voir vos actions ou expériences passées autrement.
 
  • Avoir un meilleur état d’esprit, plus positif, plus ouvert à propos de vous même ou des autres.

 

Ce programme comprend 3 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel

 

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Programme 3 séances Auto-hypnose  « Voyages de Guérison »

libération des blocages physiques, émotionnels et des mémoires cellulaires

Objectifs de ce programme :

  • Apaiser vos tensions ou inconforts, que leurs origines soient conscientes ou inconscientes
  • Libérer des émotions et blocages émotionnels qui trouvent leur source dans votre passé
  • assouplir des blessures, vous sentir plus libre ou léger même si vous avez été blessé_e
  • sortir en douceur de stagnation, de blocages ou conditionnements qui se répètent malgré vous.

Ce programme comprend 3 séances individuelles d’1h30
en visio ou en présentiel

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enmoimaime

🔸Te libérer de blocages émotionnels, somatiques, inconscients
🔸Mieux vivre tes émotions, et expériences, relations
↪️ Pour te réaliser, t'épanouir

Aujourd’hui, j’ai pris conscience que j’ai évolué😊 Aujourd’hui, j’ai pris conscience que j’ai évolué😊.

Pourquoi ?
Parce que je ne pense plus, et je ne réagis plus tout à fait comme avant😁.

Là où autrefois je pensais difficultés, je pense aujourd’hui solutions.
Là ou autrefois je cherchais à me protéger, aujourd'hui je sens que j'ai des ressources.

Un exemple simple, mais très révélateur pour moi :
J’ai récemment reçu les résultats d’une prise de sang. Certains paramètres n’étaient pas idéaux (rien de grave).

Avant, face à ce type de situation, j’aurais pu adopter des réactions de protection :

🔸Soit nier, minimiser, fuir… ranger ces résultats dans un coin de ma tête et remettre à plus tard les ajustements nécessaires.

🔸Soit dramatiser : me dire que je vieillissais, que mon corps me lâchait, que je n’avais pas de chance…

Aujourd’hui, ma posture est différente.

Je me suis simplement dit :
🔸 Ces résultats  me montrent qu’il y a quelque chose à ajuster, à soutenir, à améliorer.
🔸Comment puis-je améliorer la situation ?

Et là… waw.
J’ai réalisé que je pensais désormais ressources et solutions, là où avant je pensais problèmes et limitations.

C’est une évolution douce, mais profonde.
Et je la trouve vraiment précieuse 💛

A bientôt
Aurélie💛

#evolution #changement #ressources #solutions
De quelle manière regardes-tu ta vie ? Et quel imp De quelle manière regardes-tu ta vie ? Et quel impact ça peut avoir sur ton évolution ?

Nous pouvons voir un même événement, une même étape de notre vie,  de deux manières différentes…

Et ces deux manières ne nous amènent pas au même confort de vie : 

🌈La première :
Nous pourrions voir notre vie en pointant uniquement nos problèmes, ce que l’on ne fait pas assez bien, ou ce qui nous manque…

🌈La deuxième :
Nous pourrions nous dire que, même si ce n’est pas parfait, nous sommes en train de grandir, que nous sommes en évolution et que nous apprenons.

Et ça donne quoi dans 6 mois, dans 1 an ?

↪️Avec la première option, on peut se sentir cassé, en échec, et se comparer aux autres…

↪️ Avec la deuxième option (ma préférée 😁),
Ce ne sont pas des retards, ce sont des apprentissages.
On avance en s'encourageant,  avec plus de clarté, plus de confiance.

Et toi aujourd'hui,
As tu envie d'apprendre a te voir comme une personne en devenir ?😉

A bientôt 
Aurélie
L’année 2025 aura été transformatrice et pleine d’ L’année 2025 aura été transformatrice et pleine d’évolutions ou changements de toutes sortes pour beaucoup d’entre nous ☺️!

Et si on pouvait clore cette année très spéciale par un cercle de femmes très spécial :
🌱UNE CEREMONIE DE DESPACHO
Mardi 30 décembre à 19h à PINTERVILLE🌱

🌱Viens clore et célébrer 2025 , remercier tes coups de cœur, tes transformations, tout ceux qui t’ont entourée ou permis d’évoluer, tes réussites mais aussi les moments plus difficiles que tu auras su traverser malgré tout !

🌱Viens également ouvrir l’année 2026 avec tes vœux, envies, souhaits, projets pour toi et tes proches !

Toutes les infos sur la cérémonie de Despacho : https://enmoimaime.com/ateliers/

A bientôt 🌱
Aurélie
Rayonner, peut parfois éveiller la peur de dérange Rayonner, peut parfois éveiller la peur de déranger.

Mais la vérité, 
c’est que ce n’est pas tant nous qui dérangeons.

Ce qui dérange, c’est ce que notre lumière vient révéler chez l’autre :

par exemple,
 🌱son propre manque de liberté,
🌱 sa peur de rayonner,
🌱 ses conditionnements qui l’empêchent d’être pleinement lui-même.

Alors, au lieu de se cacher, 
souvenons-nous :
notre lumière ne fait que mettre en lumière là où l’autre ne se sent pas encore libre.

Rayonner,
c'est laisser émerger ce que l'on est déjà en soi et c'est le plus beau des cadeaux que l'on peut faire aux autres !

Ils peuvent,

🌱 bénéficier de ce que l'on apporte et contribue quand on rayonner
🌱 se laisser "contaminer" et apprendre à être heureux à leur tour

Oser rayonner et Etre heureuse,
C'est le thème de notre prochain CERCLE DE FEMMES !

Tu Viens ?
Plus d'infos : https://enmoimaime.com/ateliers/

#cercledefemmes #rayonner #briller #etreheureuse #sepanouir
Quand tu rayonnes, tu ne déranges pas. Tu réveille Quand tu rayonnes, tu ne déranges pas.
Tu réveilles.🤩

Tu réveilles chez l’autre la partie de lui qui n’a pas encore osé briller.
Car parfois, 
c’est plus facile de critiquer que d’assumer ce manque de liberté.

Alors non, tu n’es pas “trop”.
Tu es juste libre dans un monde probablement encore contraint.

Continue de briller pour montrer que c’est possible. 🌟!

Oser Rayonner et être heureuse,
c'est le thème de notre prochain Cercle de Femmes

et je te donnerai quelques clés 😊
plus d'infos: https://enmoimaime.com/ateliers/

A bientôt
Aurélie🌱

#cercledefemmes #rayonner #etreheureuse #joie #sepanouir
Le rayonnement, c’est ce qui émerge naturellement Le rayonnement, c’est ce qui émerge naturellement quand on se sent en sécurité d’être soi.

Rayonner, ce n’est pas « devenir plus », 
c’est simplement laisser paraître ce que l’on est déjà.

Et pour cela, il faut parfois se libérer…

🌱de la peur d’être jugée, 
🌱de déranger
🌱de la crainte d’être critiquée, 

Rayonner, c’est se choisir soi !

Il est nécessaire de savoir alors,
que ça n'est pas nous qui dérangeons l'autre,
mais ça non capacité ou non autorisation à Briller également !

Oser Briller et Rayonner,
C'est le thème de notre prochain CERCLE DE FEMMES !
Tu viens ?

Infos : https://enmoimaime.com/ateliers/

A bientôt
Aurélie 🌱

#cercledefemmes #rayonner #briller #etreépanouie #etreheureuse
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© Aurélie Duport - En Moi m'Aime Design par Stéphanie Gailly