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En Moi m'Aime

Les formations

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LACHER-PRISE & PRENDRE DE LA HAUTEUR 

Pour Entreprises, Managers, Collaborateurs et Ecoles supérieures&

Et si apprendre à lâcher-prise vous permettez de vous sentir mieux en Entreprise, de prendre des décisions ou votre place de façon plus alignée ?

Découvrir le programme
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DEVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI ET SA SECURITE INTERIEURE

Pour Entreprises, Managers, Collaborateurs et Ecoles supérieures

Comprendre le lien entre confiance en soi, sécurité intérieure et réussite de projets,

 

Utiliser des pratiques efficaces pour se sentir plus confiant et secure au quotidien,

 

pour réussir vos projets et collaborations plus facilement et sur du long terme

découvrir le programme
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SE COMPRENDRE SOI-MEME & PRENDRE SA PLACE DANS UNE EQUIPE

Pour Entreprises, Managers, Collaborateurs et Ecoles supérieures

Apprendre à Mieux se connaitre, à écouter et répondre à ses besoins,  

 

Savoir comment Mieux vivre ses Emotions, Calmer le mental ou l’anxiété.

 

 

pour trouver sa place, collaborer plus efficacement avec les autres

Découvrir le programme
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INITIATION AU LAHOCHI

Pour les thérapeutes et futurs thérapeutes

 

Vous souhaitez vous former à une pratique de soin pour vos patients, pour vous même, ou vos proches ?

Qu’est-ce que le Lahochi ?

C’est un soin, une énergie de haute fréquence vibratoire transmise par appositions des mains sur le corps.

Cette énergie harmonise, stimule, rééquilibre . Elle soulage les douleurs physiques mentales ou psychiques, renforce le système immunitaire. 

En savoir plus
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INITIATION 

SOIN DE GUERISON DU TRIANGLE D’OR D’ISIS

Pour les thérapeutes et futurs thérapeutes

Vous souhaitez vous former à une pratique de soin pour vos patients, pour vous même, vos proches ?

 

Cette pratique de soin énergétique  :

 

  • Libère, Harmonise et équilibre le corps
  • Apaise le système nerveux , éclaircit le mental
  • Adoucit les maux physiques, les blessures émotionnelles, réconforte
  • Purifie et équilibre les chakras
  • Agit au niveau de l’Ame
en savoir plus
posture thérapeute

MA POSTURE DE THERAPEUTE

Pour les thérapeutes et futurs thérapeutes

Formation à venir.

Je vous en dis plus dans quelques mois.

Question sur la formation

enmoimaime

🔸Te libérer de blocages émotionnels, somatiques, inconscients
🔸Mieux vivre tes émotions, et expériences, relations
↪️ Pour te réaliser, t'épanouir

Des libérations et transformations pour plus de C Des libérations et transformations pour plus de Confiance en Toi ! 

Pour "redorer" la Confiance en Soi,
il faut parfois libérer ce qui, au fond, nous fait douter :

🌱Des choses enregistrées à propos de soi
🌱Des mots entendus ou répétés
🌱Des évènements ou blessures anciens

Car tout ça, ce n’est pas toi !
Ce sont des couches, informations à libérer.

🌙 LE 19 JUIN PROCHAIN, Lors de notre prochain CERCLE DE FEMMES,
 je t’invite à vivre un VOYAGE DE GUERISON de la CONFIANCE EN TOI.

Un soin guidé, mêlant visualisation, auto-hypnose, outil de libération énergétique et PNL, pour :

✨ Libérer des blocages inconscients
✨ Accueillir tes blessures avec douceur
✨ Réactiver ta puissance intérieure
✨ Reconnecter à la femme confiante que tu es probablement en partie déjà

Plus d'informations (ici ou en bio dans "ateliers" ):
https://enmoimaime.com/ateliers/

A bientôt
Aurélie 🌱

#confianceensoi #cercledefemmes #guérisonintérieure #blessuresdupassé #pouvoirféminin #méditationguidée #autoHypnose #estimeDesoi #sororité
T'ais tu déjà demandé pourquoi tu culpabilisais T'ais tu déjà demandé pourquoi tu culpabilisais ?

Sais tu Pourquoi culpabiliser peut être utile… et pourquoi parfois ça ne l’est pas ?

Ce que la culpabilité t'apporte :

🌱Prise de conscience
🌱Remise en question, 
🌱S'assurer de respecter les autres
🌱Envie de s'améliorer

❌ Mais quand c'est trop, ou inapproprié, elle provoque un manque de :

🌱Énergie mentale, émotionnelle et physique,
🌱Confiance en toi,
🌱Liberté d’agir

Culpabiliser, c’est humain. Mais rester coincé dedans, ça t’épuise !

💡 Et si tu faisais un pas de côté ?

↪️ Transforme ta culpabilité en responsabilité :

🌱Accepte ce qui s’est passé.
🌱Décide ce que tu peux améliorer.
🌱Laisse partir ce qui ne dépend plus de toi.

Par exemple, 

LA CULPABILITE =
Si tu te sens coupable d'être épuisée de te crier tout le temps, de manquer de patience

LA RESPONSABILITE =
Tu es responsable de te reposer, d'avoir quelques temps au calme pour toi pour souffler, respirer dans la journée, de poser des limites saines (à toi même et aux autres) quand c'est trop

↪️ C'EST TELLEMENT PLUS CONSTRUCTIF ET RESPECTUEUX, tu ne crois pas ? ☺️

Entraine toi !!

Et si besoin, je t'aide à libérer des trop pleins d'émotions

A bientôt
Aurélie
Comment croire en toi 🌱? Nos expériences du p Comment croire en toi 🌱?

Nos expériences du passé inconfortables, notre regard ou celui des autres peuvent nous faire parfois manquer de confiance en nous.

 
On peut alors s’empêcher de s’épanouir, de réussir, de se donner droit au bonheur ou à certaines libertés.
 
Que faire alors pour croire un peu plus en nous ?

C'est le thème de notre prochain Cercle de Femmes 🌱

JEUDI 17 AVRIL 19h  à 21h
à Pinterville

Au programme de cette soirée : 

🌱 partages, et prises de conscience, 
🌱 visualisations et méditations, 
🌱 et exercices pour s'apaiser.

INFOS (en bio ou ici) : https://enmoimaime.com/ateliers/

A bientôt
Aurélie 🌱

#cercledefemmes  #oserêtresoi  #estime #croireensoi
Suis je réellement responsable des émotions des Suis je réellement responsable des émotions des autres ?
Voici une question saine qu'on pourrait tous être en droit de se poser !😉

A quel point les émotions des autres ont une influence sur toi ?

Il y a quelques temps, je me sentais parfois être une éponge émotionnelle…
As-tu déjà eu cette sensation ? cette impression d'absorber les émotions des autres, 
d’être impliqué_e dans leurs émotions au point d'être épuisé(e) ?

Être une éponge émotionnelle, 

🌱C'est ressentir intensément les émotions des autres, 
🌱Parfois même s’en sentir responsable, ou culpabiliser à l’idée de dire « non » ou de poser des limites saines,
🌱Parfois même les ressentir plus que les nôtres.

On peut alors ressentir de la Fatigue, de l’anxiété, une surcharge émotionnelle… À force de porter ce qui ne nous appartient pas, on s'oublie nous-mêmes.

Voici quelques clés pour mieux gérer : 

🌱Demande toi « est ce que ces émotions m’appartiennent ? » « suis-je réellement responsable des émotions de l’autre » ?
🌱Fais la différence entre empathie et absorption .
🌱Accorde-toi du temps pour te recentrer sur toi (méditation, solitude, ancrage…).
🌱Entoure-toi de personnes qui respectent ton énergie .

#Vulnérabilité #Authenticité #ÉvolutionPersonnelle #OserÊtreSoi #ConfianceEnSoi #Transformation #CroissancePersonnelle
Tu te sens fatigué_e, ou vulnérable ? 🌱 J’ Tu te sens fatigué_e, ou vulnérable ? 🌱

J’ai une bonne nouvelle pour toi !
Profites en pour évoluer !

On nous a appris à cacher nos peurs, nos doutes, nos fragilités… Comme si être vulnérable était une faiblesse. Mais en réalité, c'est tout l'inverse. 

🌱 C'est parfois dans des moments de vulnérabilité que nous nous ouvrons au changement.

C'est dans ces moments où tout semble incertain, où nos émotions sont vives, que nous avons l'opportunité de grandir. Parce que la vraie force, ce n'est pas d'être invincible, c'est d'oser accepter, être authentique.

Accepter sa vulnérabilité, ça laisse parfois la possibilité de …

🌱Se donner la permission de craquer, lâcher
🌱Apprendre à mieux s'aimer, à être plus doux, même dans nos imperfections.
🌱Avoir des déclics vers notre véritable épanouissement.

Pourquoi ?
Parce que nous sentons plus facilement que nous n’avons plus rien à perdre !

Ça te parle ?
Alors aujourd'hui, au lieu de lutter contre tes fragilités, si tu les accueillais comme la possibilité de prochainement pouvoir évoluer ? ✨

#Vulnérabilité #Authenticité #ÉvolutionPersonnelle #OserÊtreSoi #ConfianceEnSoi #Transformation #CroissancePersonnelle
🌱L'acceptation de soi passe parfois par la libération et la guérison de blessures anciennes !

🌱L'acceptation de soi consiste aussi parfois à développer une image bienveillante, douce et plus objective de qui nous sommes.

Et c'est l'objet de ce cercle de femmes sur l'ACCEPTATION DE SOI !
Nous vivrons en groupe un protocole d'1h appelé le VOYAGE DE GUERISON, qui consiste à :

🌱libérer des émotions et mémoires bloquées qui nous empêchent de nous accepter 
🌱et de les remplacer par tellement plus d'amour, de bienveillance et de paix pour soi !

Ce soin guidé mixe méditation, visualisation, Auto-hypnose, PNL et libération énergétique. Il se réalise allongée sur un tapis de yoga, les yeux fermés.

Toutes les infos sur ce cercle de femmes (en bio) ou ici : https://enmoimaime.com/ateliers/

Je reste à votre disposition si besoin

A bientôt
Aurélie 🌱

#cercledefemmes #atelier #acceptation #acceptationdesoi #estime #amourdesoi #bienveillance
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© Aurélie Duport - En Moi m'Aime Design par Stéphanie Gailly